Je suis ravie car j'ai encore perdu 1 kg. Ce qui fait 2 en tout. Pourvu que ça continue. Mais, je suis motivée.
Ce matin, j'ai été courrir mais pas trop longtemps. Dommage, ma fille ne pouvait pas plus car elle sort d'une bronchite asthmat.
Tout à l'heure, je vais aller bosser à vélo, monter 5 étages à pied et rentrer à vélo.
Je suis contente aussi pour une autre raison. Ce week-end, nous sommes allés dans notre maison de campagne et je n'ai pas fais d'écart même à l'apéritif. Je n'ai bu que 2 verres de blanc (nous sommes dans le pays sancerrois). Les repas, aussi, nickels. Je suis donc fiere de moi. Que c'est beau la motivation !!!!!
Je suis un peu fatiguée. Le mercredi est tjr une journée difficile pour moi.
Je n'ai pas l'impression d'avoir maigri cette semaine.
J'ai fait un petit écart mais 3 fois rien. Mais je n'aurai pas du. Je m'en veux. J'ai craqué pour un carré de chocolat noir, j'ai pris un goûter trop copieux.
J'ai été au travail (aller-retour) à vélo.
Je voulais souhaiter bonne chance à toutes celles qui ont décidé d'aller travailler malgré la grève.
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moins 1
publié le 14/10/2007 à 18:39
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Je suis contente car j'ai perdu mon premier kilo. C'est SUPER; En plus, je suis en super forme. Je bouge plus. Par exemple, cet après-midi, pas de canapé. Avec mon mari, nous avons pris un velib et avons été acheté le pain. Nous avons pris bien sur le chemin des écoliers, c'était sympa. Je prends plus soin de moi. Je me maquille tous les jours. Je met des crèmes. Bref, je redeviens plus féminine.
Je suis juste un peu triste pour nos bleus. Ils méritaient de gagner. Et puis les anglais sont déjà champions du monde donc c'était notre tour, notre coupe.
Hier, j'ai passé une journée d'enfer. Une journée de congé. J'ai passé mon temps à courir et à attendre soit à la sécu dont finalement aucun document n'était valable (on m'a donné 2 fois de mauvais renseignement) et la fnac rue de Rennes au service après vente. C'est pire que la sécu. Bref, je n'ai pas pu déjeuné. Heureusement, j'avais 2 barres hyperprotéinées et une pomme.
Je suis renrée lessivée.
Demain, je monte sur la balance. Je pense avoir perdu tout au moins dégonflée. Même mon mari l'a remarqué.
Ce soir, nous allons être tous derrière nos bleus. Nous allons souffir avec eux, courir avec eux, plaquer avec eux et nous allons GAGNE avec eux.
ALLEZ LES BLEUS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Je tiens bien et plus motivée que jamais. Ce matin, j'ai été courir avec ma fille. Cela fait du bien. Je me prends en main.
Il me semble que j'ai déjà un peu dégonflé. Je crois que c'est une illusion mais cela fait du bien au moral.
A chaque que j'ai faim ou du moins que je crois, je me pose cette question "Ai-je vraiment faim ?" La plupart du temps, la réponse est NON.
Allez, je CONTINUE.
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publié le 08/10/2007 à 20:30
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Aujourd'hui, j'ai bien tenue. Je suis contente de moi. J'ai même été plus active que ces derniers temps. J'ai la chance de pouvoir allé à mon boulot à pied ou même en velib. Je suis ravie car je n'ai pas craqué.
Demain, je vais aller courir avec ma fille.
Je n'ai finalement pas commencer mon régime. Je me motive pour lundi. J'espère y arriver. Ce week-end, je n'ai pas fais trop d'exces mais sûr lundi, j'attaque.
J'ai vraiment trop envie de pouvoir remettre mes robes, mes pantalons, mes chemisiers....Bref, me refringuer, faire avec plaisir les magasins. Finalement, vivement Janvier pour les soldes.
J'ai décidé de mincir pour...me sentir mieux dans ma peau et être plus belle
