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Bonjour !
Blog de titovna
aide blog-
publié le 08/10/2007 à 20:30
Aujourd'hui, j'ai bien tenue. Je suis contente de moi. J'ai même été plus active que ces derniers temps. J'ai la chance de pouvoir allé à mon boulot à pied ou même en velib. Je suis ravie car je n'ai pas craqué.
Demain, je vais aller courir avec ma fille.
mon alimentation Petit-déjeuner : thé, pain complet, un fruit Déjeuner : steak haché cuit sans matière grasse, haricots vert, 1/4 de pomme dans un yaourt Goûter ou snack : un carré de chocolat noir, le reste de ma pomme avec un gateau de régime Dîner : épinards, fruit, une barre de protéine Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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