Blog de titovna
aide blog
-
Je suis un peu fatiguée. Le mercredi est tjr une journée difficile pour moi.
Je n'ai pas l'impression d'avoir maigri cette semaine.
J'ai fait un petit écart mais 3 fois rien. Mais je n'aurai pas du. Je m'en veux. J'ai craqué pour un carré de chocolat noir, j'ai pris un goûter trop copieux.
J'ai été au travail (aller-retour) à vélo.
Je voulais souhaiter bonne chance à toutes celles qui ont décidé d'aller travailler malgré la grève.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
thé, pain complet, fruit |
Déjeuner : |
saumon, haricots vert |
Goûter ou snack : |
un yaourt avec une banane, une barre hyperprotéinée et un thé (je sais c'est trop) |
Dîner : |
soupe et une grenade |
Verres d'eau : |
7 |
Calories consommées : |
0 kcal |