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articles 1-5 de 178
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lundi 15 mars 2010 à 20:31
menu de lundi et mardi |
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Coucou, voici mon menu d'aujourd'hui et de demain lundi: matin : 1 tanche de pain complet + fromage 68g midi: 200g de poisson sauce parisienne + tajines de légumes soir: diner-gouter chocolat noir + compote Mardi matin: 1 1/2 de tarte aux fromages (petite de 150g) midi: 2 saucisses fumés +3càs lentilles gouter: 30g de chocolat noir +compote soir: thon 168g
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| qualité de votre diet du lundi 15 mars |
dimanche 14 mars 2010 à 23:20
Chut.....! |
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comment allez-vous? moi je vais bien! Aujourd'hui ma journée n'était pas du tout chrono,je me suis fais plaisir. Ce midi j'ai mangé ratatouille + riz
Comme dessert
Ensuite ,j'ai été au 12 ème salon mer,vigne et gastronomie et là j'ai gouté aux produits du terroir (en très petite quantité)......miam
J'ai acheté un morceau de gateau breton et je n'ai pas mangé beaucoup, il ne faut pas exagérer mais ....quelle délice! Bon dès demain ,je reprends ma chrono d'ailleurs ce sera journée light. En route pour cette nouvelle semaine,prête à tout dégommer.
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| qualité de votre diet du dimanche 14 mars |
jeudi 11 mars 2010 à 11:40
yes ça descend! |
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Sinon j'ai encore perdu 1kg,je fais 79kg c'est trop génial!
Cela me motive encore plus! ces kilos ne font pas le poids avec moi! (beau jeu de mot n'est-ce pas? mdrrrr) Et vous les filles,ne lâchez rien ,résistez,continuez vos efforts! Courage!
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| qualité de votre diet du jeudi 11 mars | (Satisfaisante) |
| Petit-déjeuner | 1 tranche de pain de froment+ 60g de fromage | |
| Verres d'eau | 5 | |
mercredi 10 mars 2010 à 17:51
pfffff ce n'est pas marrant d'être seule! |
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Paris c'est chouette,c'est une superbe ville, En plus ce n'est pas évident de se faire des amies ici! (je ne parle pas de vous mes amies du net) Bon, j'avoue que je connais des personnes mais elles habitent loin ou elles ne sont pas dispo et moi je ne veux déranger personne. Je m'occupe certes ....heureusement pour moi d'ailleurs mais à un moment on a envie de communiquer,envie de parler ,de rire avec quelqu'un (pas virtuellement)....bref PARTAGER! Vivement que je retrouve l'homme de ma vie..... Peut-être que vous allez me trouver bizarre????....lol En attendant, tout cela ne m'empêche pas d'être motivée pour mon régime.
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| qualité de votre diet du mercredi 10 mars |
mercredi 10 mars 2010 à 11:38
Menu du jour |
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Comment allez-vous? moi c'est la forme,je suis motivée. alors mon menu du jour c'est : Matin tarte aux fromages 100g+ thé vert Midi escalope de poulet + 3 cs de lentilles Gouter 30g de chocolat noir Soir thon 140g (peut-être)
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| qualité de votre diet du mercredi 10 mars | (Satisfaisante) |
| Verres d'eau | 15 | |
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articles 1-5 de 178
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| 10 choses à savoir sur les produits bio
note : +61 (fait 1048 fois)
score moyen : 70,76 % |
1. Que veut dire "bio" dans "produits bio" ?

Que pensez-vous des couches lavables ?

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