Alors 800g de moins cette semaine et pourtant..... p...de stress: j'ai repris le boulot mardi (après 6 mois 1/2 alors bonjour l'angoisse du coup tout repris!!!!). Là c'est fait, le poids redescend (et je vous jure que c'est pas alimentaire: je reprennais à midi, alors j'oubliais de manger et des gateaux, chocolats partout dans l'agence: mes repas de midi de la semaine? gâteaux au chocolat, crèpes et autres horreurs alimentaires lol. et j'ai perdu.... a n'y rien comprendre: peut etre un nouveau régime? lol

 

Et ouais, tout repris en 1 semaine, coup de stress (vais reprendre le boulot après 6 mois d'arrêt, j'angoisse à mort)... et voilà!!!

Reste à savoir si je persévère ou si j'abandonne.... je crois qu'il va me falloir faire avec ces 6  kg de trop, ils veulent pas partir, ou plutôt ils s'empressent de revenir!!!

On verra, mais pas très obtimiste.

 

Javais décidé finalement d'arrêter le trop restrictif... j'ai réintroduit le vrai sucre par exemple. Il semble que ça fonctionne, j'ai recommencé à maigrir.. j'ai une balance qui mesure le poids global et le poids de graisse , alors aujourd'hui suis à 66.4 g dont 24.3 de gras!!! 

 

Pas venue (ou en touriste) depuis un moment... pas pesée non plus: ben oui, relâche totale: du mal à garder le cap alors j'ai tout arrêté, surement repris (pas pesée depuis 10 jours mais je sais).... pour recommencer autrement. Stop le "régime": ça ne marche pas, je reprends tout en un écart, c'est ingérable avec une vie sociale! Alors vais me caler grosso modo sur le régime du site, au moins j'aurais pas l'impression d'être au régime et peut-être que je perdrais un peu sans reprndre au moindre écart ... pas sûre de perdre avec ça mais bon, jamais essayé le régime raisonnable, toujours voulu que ça aille vite mais mon corps le sais et stocke de suite alors pas bon....

On verra: promis je me pèse samedi (aïe aïe)et lundi j'essaie de m'y mettre....

Bon , rien écrit depuis quelques jours parce que relâche un peu et pas fière.... j'avais perdu 1.6 kg puis repris 600 g (ben oui, craqué sur plat de nouilles et allez.... perdu les bénefs). Bon ce week, moins 200g, et aujourd'hui diet enfin j'essaie. 25 mn de vélo, ça m'a coûté mais me suis forcée.... contente après..

Les coups de blues (solitude oblige) c'est pas facile à gérer... mais j'ai trop envie de porter de jolis vêtements avec les beaux jours.... faut que ça marche!!!!!!

 

 

C'est chouette, je me fais de nouvelles copines de galère calorique et n'ai pas encore craqué, ça aide. Pas facile quand on passe sa journée dans le canapé depuis 6 mois (fracture vertèbrale, alors arret de travail, bobo donc canapé)
 C'est vrai, tout le monde autour de moi ou presque me dit "mais t'es bien" et l'idée de régime les fait sourire....

En plus là je perds vite, normal ce sont des kilos récents (pris en quelques semaines) mais descendre sous les 65, là ça va être dur, j'ai intérêt d'être super motivée. Et puis, suis pas la même avec les kilos en moins: je me trouve jolie, j'ai le sourire, fais des efforts de coqueterie.. et puis pas envie de rester celibataire jusqu'à la ménopause... mais pour séduire y a pas de miracle, faut d'abord se plaire à soi non????
Alors on fonce....

Bon, moi, la pesée ce sera le vendredi (j'avoue j'ai tendance à le faire tous les jours mais je ne noterais pas à chaque fois). Pourquoi le vendredi? parceque tous les vendredi soir je sors, vais manger chez des amis et là: j'abuse toujours un peu... alors le samedi matin cata.. en me notant le vendredi, j'ai eu le temps d'éliminer les bêtises du week-end..

Me suis pesée ce matin, miracle moins 400g dans le week-end, mais j'ai tellement pris vite mes derniers kilos, qu'ils s'en vont vite ceux là, pas de mérite, mais ça encourage.

Aujourd'hui c'est le démarrage du programme, les menus me semblent presque trop riches, je crois qu'il me faudra enlever des choses, mais bon, on verra...

J'ai décidé de mincir...Peu active suite à un accident, je fais le yoyo: quand ça va, je maigris assez vite (7kg en 5 mois) mais dès que je relâche, je reprends (là 3kg en 15 jours).... mes activités physiques? balades et club avec ma chienne.... Célibataire, chez moi c'est plateau télé..... hmmm top non? Voilà pour mon "profil".... contente de trouver des copines pour ça, ça aide!!