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Blog de sophie73

aide blog

  • Pour l'instant tout va bien
    publié le 19/02/2008 à 14:24


    C'est chouette, je me fais de nouvelles copines de galère calorique et n'ai pas encore craqué, ça aide. Pas facile quand on passe sa journée dans le canapé depuis 6 mois (fracture vertèbrale, alors arret de travail, bobo donc canapé)
     C'est vrai, tout le monde autour de moi ou presque me dit "mais t'es bien" et l'idée de régime les fait sourire....

    En plus là je perds vite, normal ce sont des kilos récents (pris en quelques semaines) mais descendre sous les 65, là ça va être dur, j'ai intérêt d'être super motivée. Et puis, suis pas la même avec les kilos en moins: je me trouve jolie, j'ai le sourire, fais des efforts de coqueterie.. et puis pas envie de rester celibataire jusqu'à la ménopause... mais pour séduire y a pas de miracle, faut d'abord se plaire à soi non????
    Alors on fonce....




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Thé + lait écrémé avec édulcorants+ 1 tranche de pain grillé (industriel, grandes tranches) et beurre allégé
    Déjeuner : 1 steack haché 5% mg + haricots verts et flageolets (3cs) le tout cuit dans 1 cc d'huile d'olive
    Goûter ou snack : Thé + 1 tranche de pain grillé, beurre allégé confiture
    Dîner : 1 assiette de soupe
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • poupoubidou 
    publié le 23/02/2008 à 11:24
    oui, pour plaire, il faut se sentir bien, c'est LE secret. Je connais des femmes rondes, voire grosses, qui ont un joli visage, mais qui sont super bien dans leur peau, siouriantes, etc... Et elles ont beaucoup de succès! Mais si tu as besoine de perdre qulques kilos pour te sentir bien, alors continue! bisoux
  • tropfaim 
    publié le 20/02/2008 à 22:14
    JE TE FELICITE CHOUPINETTE ET SUIS RAVIE POUR TOI
    JE MANGE BEAUCOUP MOINS FAUDRA QUE JE ME PESE DEMAIN JEUDI GROS BISOUS

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