:)

i like my cooking house

une jrné trankille repas fais maison donc sa fais tjr plus plaisire de ce regalé

Bonjour a tous!!!

voila exactement 4 semaines casi fini

j'ai commencer le 31/01 je vois k je me suis affiné mes le resulta sur la balance stagne pas de perte ni de hause je suis en stabilisation je me dit k c'est parsque je suis en requilibration 1500kal

donc je prend mon mal en paciense mes j'aimerai savoir kel est le votre car malgré mes soiré footing 3fois semaines sans oublier k je suis moin au volant de ma voiture pr marcher bcp plus comme a l'époque ou je faisai plus de 2h de march non sptop

help me please!!!

je suis preneuse en conseille mes si je connai pas mal de chose j'aurais aimé savoir si vous suivé le plan rep

 perdre perdre perdre  

2fois plus motiver les repas sont top facile a preparé qui me donne ni  sensation de fin ni de griniottage et encord moin de manque la classe je me suis remise au footing YOUPI YA YOUPI YER 

mentalement je me dit k je suis plus forte que la douleure sa fonctionne quand je suis sur le terrain

 alors je me motive aussi pour mon assiette . 

 ici c'est la photo de depar