coucou,

est ce que quelqu'un peut m'expliquer pourquoi je n'ai plus accès au groupe "avis au 56,35,44,29" ????

merci de votre aide

Sév

Je n'ai pas repris le régime à 1500 kcal pour le moment. Je fais attention à ce que je mange, je ne fais pas d'excès et je reprend le sport. Hier j'ai testé l'aquabike : ce n'est pas facile de pédaler dans l'eau, c'est un sport physique mais qui ne donne pas de courbature le lendemain ! Je pense que je vais m'inscrire en plus vu la chaleur c'est bien d'être dans l'eau !!!

Ce soir, ce sera badminton par contre en salle donc sauna en même temps !!! lol

Pour l'instant, j'ai perdu 1kg sur les 3 que j'ai pris pendant les vacances ! je vais arrêter de me prendre la tête avec mon poids si j'y arrive et on verra ce que ça donne !

Bisous

Et voilà, les vacances se terminent, je reprend le boulot demain !!!

Le séjour en Bretagne nous a fait du bien même si nous avons eu de la pluie quasiment tout le temps !!! Cependant nous avons échappé au cyclone !!! Par contre, nous avons eu des repas tous les jours : résultat 3 kg de plus  !!! Déjà que je n'arrivais pas à perdre avant ça va devenir encore plus dur !!!

Je me laisse la fin de semaine de répis pour me réorganiser, faire les menus et les courses et je repars du bon pied dès lundi. Je vais essayer l'aquabike lundi soir et reprendre le badminton mardi.

J'espère que cette fois-ci ça va marcher, je ne perds pas espoir !!!

Gros bisous et à très bientôt

Coucou,

Aujourd'hui nous avons l'oeil rivé sur internet pour voir si nous allons pouvoir prendre l'avion le 28 ou pas !!!

Et oui, la Réunion c'est très joli, il fait beau et chaud mais c'est également la période cyclonique et en ce moment, il y en a 2 qui sont dans l'océan indien pour le moment !!! On suit donc régulièrement leur trajectoire pour voir s'ils ne se rapprochent pas trop de l'île !!! Et de l'autre côté de l'océan on annonce une tempête qui pourrait toucher le nord et l'ouest de la métropole !!! La météo se ligue contre nous ou quoi ?????

J'espère que tout cela va s'arranger avant notre départ !!!

Gros bisous et à bientôt !!!

bonjour,

ça y est je suis enfin en vacances !!!!!!!!!

Plus que 8 jours avant le départ pour la métropole donc semaine chargée entre les lessives, le repassage, les valises, le ménage, le rangement et les devoirs des enfants sans oublier Noël en cours de route !!!!!!!

Mais ce n'est pas grave car JE SUIS EN VACANCES !!!!!

Gros bisous

Bonjour,

Tout d'abord un grand merci d'avoir pensé à mon anniversaire, ça fait chaud au coeur !!!!

Du coup super resto gastro hier soir avec mon chéri, et les enfants gardés à la maison !!!

Ce soir on remet ça avec les copains !!!!

Vous aurez bien compris je ne compte pas les calories !!! Après tout on ne fête pas ses 40 ans tous les jours !!! Pour les calories, je verrais après les fêtes maintenant !!!

Je vous embrasse très très fort :-D

Sév

calories d'hier !!!!

Mieux vaut tard que jamais 

Alors aujourd'hui :

Ecole à 8h00, rangement, vaisselle, préparation du repas pour 8, connexion et départ pour l'école où je récupère 3 garçons en plus de mes enfants à 11h00 ! Pour celles qui se poseraient la question, nous essuyons les plâtres de la nouvelle réforme scolaire : classe le mercredi matin de 8 à 11h et une après midi de libérée dans la semaine  Bilan au bout de 4 mois : les gamins sont fatigués et les parents aussi, la coupure du mercredi est vraiment importante et du coup devoirs tous les jours aussi !!!!!

Après le départ des gars, direction la piscine à 30 mn de voiture, attente pendant une heure pour moi puis re-voiture pdt 30 mn. Goûter pour les enfants, ordi pour la maman ! Chacun ses priorités

Maintenant, un peu de paperasse, les devoirs, un peu se sport et marathon du soir : préparation du repas, douche, repas et couché des enfants. Après je pourrais me poser une heure et broder !!!

Voila, voila, bon ben au travail alors !!!  

Coucou,

Voilà, encore une journée de passée !!!

Alors au programme du jour, il y avait repassage (pas fini), badminton (1h45 environ dans un sauna !!!!!!!!!) et farniente (à moitié).

J'en suis à 5600 pas ce qui est plutôt normal quand je ne bosse pas.

Pour l'alimentation je n'ai pas calculé mais je pense avoir depassé les 1500 calories mais simplement au bad j'en ai brûlé 856 danc je dois être dans la moyenne !!!

Je vais manger quelques letchis (c'est la période !!!) et je crois que je vais me coucher tôt ce soir !!!

A demain, gros bisous

Bonsoir,

Journée chaude mais tranquille. Pas de RDV, grasse mat, pas très productive quoi !!!

Niveau repas, au petit déjeuné, il y a un thé vert sans sucre mais il n'est pas dans les aliments donc je ne peux jamais le mettre. Il y aura sans doute une infusion et un peu de chocolat en regardant une série avant de me mettre à la broderie 

Bonne soirée à tous(tes)