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samedi 7 décembre
publié le 07/12/2013 à 17:17 |
Bonsoir,
Journée chaude mais tranquille. Pas de RDV, grasse mat, pas très productive quoi !!!
Niveau repas, au petit déjeuné, il y a un thé vert sans sucre mais il n'est pas dans les aliments donc je ne peux jamais le mettre. Il y aura sans doute une infusion et un peu de chocolat en regardant une série avant de me mettre à la broderie 
Bonne soirée à tous(tes)
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe |
| Déjeuner : | Steak haché 15% MG, cuit, Courgette, pulpe et peau, cuite, Aubergine, cuite, Pain, baguette courante, Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé (type bûchette fraîche) |
| Dîner : | Laitue, crue, Tomate, crue, Concombre, cru, pulpe, Fromage de brebis à pâte pressée, Pain, baguette courante, Vin blanc 11° |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 823 kcal |
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syloudu29
publié le 07/12/2013 à 18:37
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| ça fait du bien de ne rien faire de temps en temps ! profites bien ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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