| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de severineeon
aide blog-
mardi 21 janvier publié le 21/01/2014 à 11:57
Je n'ai pas repris le régime à 1500 kcal pour le moment. Je fais attention à ce que je mange, je ne fais pas d'excès et je reprend le sport. Hier j'ai testé l'aquabike : ce n'est pas facile de pédaler dans l'eau, c'est un sport physique mais qui ne donne pas de courbature le lendemain ! Je pense que je vais m'inscrire en plus vu la chaleur c'est bien d'être dans l'eau !!!
Ce soir, ce sera badminton par contre en salle donc sauna en même temps !!! lol
Pour l'instant, j'ai perdu 1kg sur les 3 que j'ai pris pendant les vacances ! je vais arrêter de me prendre la tête avec mon poids si j'y arrive et on verra ce que ça donne !
Bisous
(0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
