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Quizz: Les 10 astuces pour une détox réussie
publié le 17/04/2009 à 21:56
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youpi!!!
publié le 22/06/2008 à 18:32
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enfin de retour
publié le 18/06/2008 à 20:23
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Les filles cmt ça va? ben moi trop bien, g
enfin fini ma formation et je suis de
retour pour de bon à la maison.ça fais
trop du bien. voili voila cété pour vous
faire un ptit coucou en esperant que vous
allez bien? sinon koi 2 9 depuis tous ce
tps?? g du en loupé d choses. en ts cas
vous m'avez manqué. il est temps pour
moi de me remettre sérieusement au
régime et au sport car ts ça cété un peu
de coté. heuresement je
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un ptit coucou
publié le 08/06/2008 à 11:12
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Cmt ça va? ça fais longtps...
Je ne vous ai pas oublié les filles...
c'est ma formation qui me prend ts mon
tps. je pars tte la semaine à 600 kms de
chez moi c un peu dur ms
bon c bientot la fin. c'était pour vous
donner un peu de mes nvelles. Au niveau
de la balance j'avais un peu peur car
manger ts les jrs o resto c pas facile
pour le régime ms finalement ça va
j'arrive à faire attention (qq écarts bien
sur ms bon) et à stabiliser. Dès mon
retour je m'y remettrais sérieusement
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de retour
publié le 25/04/2008 à 21:54
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Les filles cmt allez vous??ben
moi ça va je suis revenue et
super contente d'avoir retrouveé
mon chez moi.
je passe vous faire un ptit
coucou je suis très fatiguée...
mais...
On va pouvoir profiter du week
end...
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un ptit bonsoir
publié le 20/04/2008 à 23:42
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les filles cmt allez vous?
Moi je suis super débordée en ce moment.
Ms je vous ai promis de vous dire mon régime dc je v vs dire les grandes lignes et si vs avez des questions pr plus de détails n'hésiter pas je serais la pr vs aider:
Au réveil boire 1/2 litre d'eau et déjeuner 10 minutes voir 15 minutes aprés.
1 thé ou 1 afé sans sucre avc 2 ou 3 cracottes ou biscottes au céréales complétes avc du bridelight.
De tps en tps un bol de céréales fitness&nbs
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bonne journée
publié le 16/04/2008 à 11:21
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Je vous souhaite une bonne jounée les
filles...
Une petite pensée a celles ki m'ont
demandé mon régime, je ne les oublies
pas et promis dici la fin de la semaine je
vous le metterais sur mon blog d ke
jaurais un peu de tps.ya pas de miracles
ms juste qq petits conseils et astuces ki
peuvent faire la différence.
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kikou les filles
publié le 15/04/2008 à 19:20
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les filles cmt allez vous?ça fais
lgtps...sorry ms je vous avez dis que je
serai très occupées ces jours ci.
Coté balance c pas le top....
j'ai passé qq jours chez ma famille et j'ai
mangé n'importe koi..g honte...et trop
dégoutée...
Et ben ma balance a fait la gueule
+700grs...
Dja la semaine d'avant j'avais fais qq
écarts et pas perdue autant ke
d'habitude. j'avais perdues ke 300 grs, et
la 700 en +.
Il faut ke je me ressaisise, g repris une
alimentation trés stricte aujourd'hui pour
vite reperdre c
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un ptit coucou
publié le 05/04/2008 à 23:52
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Cmt ça va?et le régime ça en est ou?les
kgs sen vont???
Moi cette semaine a été plus dur ke ttes
les autres ça commence a etre
long...........
je c pas ce ke ça va donner on verra bien
ms je sens la phase de stabilisation
pointer le bout de son nez......
MAIS COURAGE COURAGE on va y
arriver...........
Verdict lundi on croise les doigts...........
en attendant passez une
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panne dordi
publié le 03/04/2008 à 20:32
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mes belles cmt ça va?
moi panne dordi depuis qq jours dc
super embeter.en tt k vs mavez manqué.
Ms maintenant tt c rétablit hamdoullah.
Et vs koi 2 9?
je serais trés occuper les jr à venir dc
dsolé a l'avance.
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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