Coucou les amies!!!!

Je n'ai pas disparu!! J'ai des problèmes de virus sur mon ordi! (Pas encore résolus).

Depuis tout ce temps ça va un peu mieux! En tout cas merci les filles pour ce petit soutien quand ça n'allait pas!

Mais il va faloir reprendre la diète au point O!! Bon voilà!

A bienôt!

En ce moment, grosse baisse de régime dûe à des problèmes dans mon couple.

P'tite déprime donc. Mais je m'efforce à écrire pour ne pas sombrer dans la nourriture et ne pas multiplier des écarts. D'ailleurs trop tard puisk écart chips hier soir Pffffff.

Aujourd'hui j'ai peu mangé par contre. Pas très envie d'écrire mais je m'y efforce pour ne pas déprimer encore plus.

Alalaa c'est la vie, faire une dièt quand ça va mal: comment s'y prendre?? Tout lâcher? De toute façon l'appétit n'y est pas pour le moment. Mais parfois envie de tout engloutir pour remplir ce grand vide.

En espérant que ça ira mieux demain!

Aujourd'hui, petit moral et fatigue.

J'ai quand même respecté ma dièt, mais j'ai changé plein de trucs!

Coucou!!!

Ce week end, donc depuis vendredi où je n'ai pas écrit (manque d'envie et mal de crâne) était un véritable challenge!

Vendredi journée correct avec sport à l'appui et dodo de bonne heure. Samedi:Pizza parti avec les amis! Ai-je résisté?????

Eh bien NON!! Enfin un peu quand même... Lol . Mon astuce : juste avant qu'ils arrivent avec les pizzas ennemis j'ai bu un grand bol de potage, histoire de me couper l'appétit.

Et puis j'ai attendu le plus longtemps possible avnt de me servir la pizza et j'ai maché lentement. Résultat: 2 petites parts de pizza et c'est tout!! Il faut préciser qu'en général je peux à moi toute seule absorber une moyenne pizza entière!!!

- 600 g sur la balance! (super c'est un bon début!) Mais le problème c'est que je ne vois le menu de la semaine nul part! c'est toujours un grand verre d'eau je ne comprends pas! Quelqu'un peut m'aider!?!!

Aujourd'hui ,

La journée a mal commencé: je me suis pesée et j'ai pris 500g ! L'horreur! Mais je sais que cette prise est dûe aux exès de la semaine dernière, pfffffff  DONC nouvelle grande résolution : PLUS D'EXES!!!! Et j'ai surtout hâte de commencer le programme!

Ensuite, j'ai repris le boulot (c'était les vacances de Toussaint) j'ai donc retrouvé ma p'tite classe de CE1. Oulala!! Ils m'ont épuisée! Du coup 16h migraine épouvantable, retour direct à la maison sans passer par la case sport (j'étais trop morte!!!!!)

Petit point positif: côté alimentation pas d'extras mais avec un peu plus de féculents!

A demain !!! (sorry je rédige tjours à 22h00 et avec le décalage horaire la majorité dort depuis longtemps!!!)

Aujourd'hui c'était MA journée!!!

A part penser à ma ptite dièt (commencé tte seule) avant ce fameux programme qui nous attend, je n'ai pensé qu'à moi qu'à moi et qu'à moi!!!! (Mon mari a ralé mais tampi!!! ça fait trop de bien!!!!!) MDR!!

Le matin j'ai été chez le coiffeur (pour me refaire une tite beauté: ça méritait hihii!!); ensuite petit repas light ; puis petite séance chez la masseuse pour l'endermologie (vachement stimulante pour commencer !! même si je sais que ça ne fait pas perdre de poids mais des cm); et enfin sport sport sport!!! (biking, abdos cuisse fessier)

après suis rentrée à la maison légère comme une plume!! Mais.... devinez ce qui m'attendait: Une boîte de gateaux ramenée par mon mari et mon fils (les traites!!!!!!!!)

C'était si dur de résister!!!!!!! L'odeur, la vue Pfffffffffff!!!!!!!!!!!!!!!!! Mais j'ai tenu bon!! et suis fière (reste à espérer que la seule vue ne m'ai pas fait prendre qquelques grammes, il manquerait plus que ça!)

 Voilà ma première journée! Mais en plus j'ait fait 1h de biking et 1h de Body line en salle!

Bisous!