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Bonjour !
Blog de natoune31
aide blog-
1er vrai jour ! publié le 10/11/2009 à 03:30
Aujourd'hui, petit moral et fatigue.
J'ai quand même respecté ma dièt, mais j'ai changé plein de trucs!
mon alimentation Petit-déjeuner : un verre d'eau + citron, une moitié de pomme cannelle,un kiwi Déjeuner : steack 15%, légumes variés Verdi, une tranche de pain complet,un yaourt nature +miel Goûter ou snack : une compote sans sucre Dîner : un potage poireaux pommes de terre, une tranche de jambon, 2 cuillàspe de pâte,un sachet de biscuit ss sucres Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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natoune31 publié le 10/11/2009 à 17:52Oui mais pomme cannelle c un féculent ! (genre de petit pain au beurre!) Vous n'avez pas cette apellation en Métropole?
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sachedsoup publié le 10/11/2009 à 17:08Huum peut etre que tu aurais eu un peu plus la pèche si tu avais mangé un petit Féculent au ptit dèj? genre pain complet ou pain de seigle?
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