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Bonjour !
Blog de natoune31
aide blog-
Journée épuisante! publié le 06/11/2009 à 03:38
Aujourd'hui ,
La journée a mal commencé: je me suis pesée et j'ai pris 500g ! L'horreur! Mais je sais que cette prise est dûe aux exès de la semaine dernière, pfffffff
DONC nouvelle grande résolution : PLUS D'EXES!!!! Et j'ai surtout hâte de commencer le programme!Ensuite, j'ai repris le boulot (c'était les vacances de Toussaint) j'ai donc retrouvé ma p'tite classe de CE1. Oulala!! Ils m'ont épuisée! Du coup 16h migraine épouvantable, retour direct à la maison sans passer par la case sport (j'étais trop morte!!!!!)
Petit point positif: côté alimentation pas d'extras mais avec un peu plus de féculents!
A demain !!! (sorry je rédige tjours à 22h00 et avec le décalage horaire la majorité dort depuis longtemps!!!)
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de pain complet/ 1 kiri/ 1 jus frais/ 1 café Déjeuner : Pilons grillés/4 c.a.s de semoule/ haricots verts/ pomme Goûter ou snack : 1 sachet biscuits sans sucres Dîner : 1 potage légumes/1 tr de jambon/ 1 yaourt bifidus nature Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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