| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de natoune31
aide blog-
J4 et moral à 0!! publié le 12/11/2009 à 04:56
En ce moment, grosse baisse de régime dûe à des problèmes dans mon couple.
P'tite déprime donc. Mais je m'efforce à écrire pour ne pas sombrer dans la nourriture et ne pas multiplier des écarts. D'ailleurs trop tard puisk écart chips hier soir Pffffff.
Aujourd'hui j'ai peu mangé par contre. Pas très envie d'écrire mais je m'y efforce pour ne pas déprimer encore plus.
Alalaa c'est la vie, faire une dièt quand ça va mal: comment s'y prendre?? Tout lâcher? De toute façon l'appétit n'y est pas pour le moment. Mais parfois envie de tout engloutir pour remplir ce grand vide.
En espérant que ça ira mieux demain!
(5) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Est-ce que ça va un peu mieux ?
je suis d'accord avec lotine,
prend soin de toi.sois un égoïste. Tu as craqué, c'est normal, tout le monde fais des écarts, ce qui compte c'est de continuer..et uniquement pour toi.
Maintenant, je comprend le fait que tu as envie de remplir le vide en te jetant sur la nourriture..j'ai le même problème kan ça va pas.
Pense au groupe et reprend courage. on est avec toi.
bisous
sylvie
Au fait, quand ça va pas, au lieu de manger, je pense à m'offrir un p'tit cadeau style fantaisie ou un p'tit truc dont j'ai vraiment envie. Pour moi ça marche.
bisous
C'est sur que c'est plus dur de faire un régime quand on a d'autres problèmes, car faire un régime ça demande des efforts et si les autres nous en demandent aussi, ça pas terrible... Mais n'oublie pas que le régime tu le fais pour toi, pour te sentir bien quand tu auras perdu ces vilains kilos. Il faut rester motivée ! D'ailleurs tu as déjà commencé à perdre du poids, donc ce que tu fais fonctionne. Continue et ne baisse pas les bras ! Je suis de tout coeur avec toi !
Bisous