depuis 2 jours stabilité du poids, je suis un peu déçue j'aurai aimé reperdre les 200g manquant pour faire 4kgs/mois.
Ce n'est pas aujourd'hui que je vais faire régime je vais voir mon fils il y aura peut être un resto ? retour samedi on recommencera léger. Mais bien heureuse de pouvoir passer de bons moments avec un de ses enfants que l'on adore.
A samedi

pas de descente de poids ce matin, j'ai remarqué que si je dinais de crudités le lendemain je ne perdais pas ou je prenais 200g !!!
ce matin boulot, tantôt boulot pour une retraitée !!!

Froid mais ensoleillé le manteau sera de nouveau de sorti. Dans 1 heure départ pour aller chez ma fille c'est l'anniversaire d'une des petite, que le temps passe vite !!!!
Il faudra faire attention au gâteau d'anniversaire, beaucoup de calories (hiiiiiiii).
retour de chez ma fille. Elle avait pensé à mon régime pour le repas.Très bonne journée avec les miens.

malgré le froid la bonne humeur est au rendez vous surtout quand on voit que la balance descend. Si tout va bien le 25/10 j'aurai perdu 4kgs dans le mois. Cela est satisfaisant. Il faut tenir le régime l'objectif n'est pas atteint avant le départ en vacances.

Je n'étais pas passé depuis jeudi soir, vendredi j'étais fatigué la santé n'était pas très bonne, repos, sans ordi et tâches ménagères.
Samedi prise toute la journée au centre culturel de Leclerc pour peindre et décorer une maison/calendrier de l'aven avec un petit groupe composé de femmes et 4 enfants. super sympa.
Dimanche peinture sur maquette de bateaux et patchwork. Sans oublier le matin cuisine et toujours allegée !!!!
Ce lundi retour en forme avec un poids qui descend toujours, vais je atteindre mon objectif avant de partir ??

Ce matin les courses à faire, pas toujours facile la recherche des produits allègés en matière grasse !!! enfin c'est fait il n'y a plus qu'à cuisiner.

Et oui c'est bien long à perdre ces foutus kgs mais -200grs à peu près chaque jour, 1kg la semaine c'est super espérons que cela continu.

le régime continu avec bonne humeur surtout avec le beau temps d'aujourd'hui

Mal dormi par des douleurs au bas des reins toujours présentes au levé, j'ai horreur d'être patraque = arthrose. De plus brume, gris et frais. Vivement les vacances au soleil et la chaleur !!!

temps brumeux. Journée régate pour le mari qui désire faire un pique nique au local de son association avant le départ, un couple d'amis de passage, de ce fait depuis ce matin je prépare différents plats pour suivre mon régime car il est prévu sardines et anguilles grillées, trop gras pour moi et mon amie n'aime pas ça. Alors j'aurai préféré rester chez moi et être cool.
Avec le soleil ma bonne humeur va revenir.
Bon dimanche à toutes