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Blog de mimie85

aide blog

  		• journée stressante
    publié le 25/10/2007 à 19:24

    pas de descente de poids ce matin, j'ai remarqué que si je dinais de crudités le lendemain je ne perdais pas ou je prenais 200g !!!
    ce matin boulot, tantôt boulot pour une retraitée !!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain aux céréales,1 fromage sylphide,100ml de lait, café,1 orange
    Déjeuner : 130g de dinde,2 tomates cuites, fromage, ananas frais
    Goûter ou snack : 1 compote allégée
    Dîner : soupe allégée,fromage de chèvre frais,30g de pain, ananas frais
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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