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Blog de mimie2007

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  • Rdv nutritionniste.
    publié le 10/09/2012 à 14:38

    Ce matin , comme prévu , rdv chez le nutritionniste ...

    Verdict : 2 kgs en moins sur la balance... 2 kgs en 2 mois , je trouve que c'est pas beaucoup...Donc je suis un peu déçue... Mais bon, je me dis que j'ai quand même perdu un peu, c'est déjà ça.

    Il vaut mieux rester sur du positif! Pour continuer d'avancer ... Doucement mais sûrement...

    Je pense qu'il va m'en falloir du temps avant de perdre tous les kilos qui me pèsent!!


  • Quizz: Les secrets des plantes minceur
    publié le 09/09/2012 à 14:27

    j'ai fait 10/10 au quizz
    Les secrets des plantes minceur




  • Midi
    publié le 08/09/2012 à 13:14

    Repas du midi :

    Riz blanc ( 200grs )

    Courgettes cuites à la crème allégée.

    Carry poisson au combava.

    Boisson: coca zéro

    Dessert:  raisins blancs

    Et un ti café!

     

    wink


  • Hello !!!!!!
    publié le 08/09/2012 à 08:53

    Hello !!!!

    Salut les filles ! Comment allez-vous en ce week-end ? Moi , je vais plutôt bien... Je me suis levée en forme! Normal, vu toutes les heures de sommeil que j'ai eu hier ... LOL!!

    Ce matin au petit déj' j'ai pris un café avec édulcorant et un bon gros bol de porridge fait avec du lait 1/2 écrémé et 3 grosses cuillères de son d'avoine . Que j'ai aromatisé avec une c.c. d'édulcorant et 1c.c. de confiture de framboise !


  • Un peu décalée....
    publié le 07/09/2012 à 21:18

    Kikou les filles !

    Ma journée a été ,si on peut dire, pour le moins DéCALée ....

    Je vous explique ...

    Ce matin, lever à 06H30 pour emmener fifille à l'école. 

    08H15 : retour à la maison, je prends mon ti déjeuner. Comme à mon habitude . Jusque là tout va bien.

    09H30 : Gros gros coup de barre, je me suis dit , je vais aller faire une tite sieste ... Je suis montée au lit ....

    Et là, réveil :

    14H00 !!!!!

    Je vous jure !!!! J'ai rien compris !!!

    Donc du coup , j'ai pas manger le midi !! J'ai pris vite fait un café pour me "réve


  • Repas du soir....
    publié le 05/09/2012 à 21:26

    Soir :

    Salade de pâtes ( pâtes, surimi, thon au naturel , tomates, haricots verts, gruyère et vinaigrette allégée ) .

    En dessert , une compote de pêche sans sucre ajouté. Une tisane.

     

    Bonne nuit à vous les cocottes!!!

     

    kiss


  • Mercredi 05 sept. 2012
    publié le 05/09/2012 à 14:59

     

     

    Bonjour à toutes !!!

    Vous allez bien?

    Moi je fais aller comme d'habitude.

    Ce matin, on avait un beau soleil et un joli ciel bleu , mais là , cette apres-midi, c'est ciel gris....

    Alors ma fifille est devant la télé et regarde des dessins animés et moi je vais faire un peu de vélo d'appart ...

    Et vous vous en êtes où dans votre régime?

    En tout cas, je vous souhaite tout plein de motivation et de courage !!! Le plus important , c'est de ne pas oublier que c'est sur le long terme qui compte !!! Il ne faut jamais baisser les bras!


  • coucou les filles !!
    publié le 04/09/2012 à 21:22

    Bonjour les amies !

    Comment ça va pour vous??

    Moi, ça fait aller...

     Matin:

           - pain, beurre allégé et confiture , café et bol de lait.

     

    Midi :

         - riz, steack haché , haricots verts, yaourt à la mangue et café.

     

    Goûter :  1 grosse part de tarte au citron meringuée.  blush

    Aïe Ahhhh!!! J'aime trop ça !!!!!!!!! Au secours !

     

    Soir :

              - riz, sauté de veau , haricots verts, compote de pomme/fraise. Café.

     

    J'ai fai


  • Une bonne petite journée.
    publié le 29/08/2012 à 21:22

    Repas :

    Matin : 2 tranches pain de mie avec confiture framboise.

                 Café avec édulcorant

                 Bol de lait chaud

     

    Midi :   200 grs de riz blanc

                 Lapin rôti  (100 grs )

                 Laitue

                 1 yaourt 0% aromatisé fruit.

                 2 verres de coca zéro.

     

    Goûter   :   1 café édulcoré.

                     1 tranche pain de mie avec une cuillère à café rase de nutella.

    <


  • La forme est revenue !!!
    publié le 25/08/2012 à 11:09

    Youpi !!!

    La nuit porte conseils comme on dit !!! Hier , c'était juste un petit passage à vide ... Et puis comme dit mon amie gatoo , le corps a besoin de craquer une fois de temps en temps pour repartir de plus belle !! C'est ça la vie !! Il ne faut pas baisser les bras pour autant .

    Alors, hop , aujourd'hui , c'est reparti de plus belle !!!!

    Je suis motivée de nouveau . Je reprends les bonnes habitudes , ni plus , ni moins , comme si rien ne s'était passé .



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