En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Une bonne petite journée.
publié le 29/08/2012 à 21:22 |
Repas :
Matin : 2 tranches pain de mie avec confiture framboise.
Café avec édulcorant
Bol de lait chaud
Midi : 200 grs de riz blanc
Lapin rôti (100 grs )
Laitue
1 yaourt 0% aromatisé fruit.
2 verres de coca zéro.
Goûter : 1 café édulcoré.
1 tranche pain de mie avec une cuillère à café rase de nutella.
Diner : Gratin de foux-fleurs et pomme de terre
1 steack haché boeuf 15 % mat.grass.
Laitue
1 yaourt 0 % mangue.
1 verre de sprite zéro .
Sinon, côté news, aujourd'hui, je suis allée faire un tour en ville avec ma mère et ma fifille. J'ai acheté 2 paires de chaussures pour ma fille, elle était super contente!!
J'ai aussi pris 2 tenues pour dormir pour moi en taille 42 et elles me vont bien !! Avant je mettais un bon gros 44 et même un 46 pour certains vêtements..... Donc ça m'a fait super plaisir de voir le changement !!!! Et je prends goût à me racheter des vêtements , même si ce n'est que des ensembles de pyjamas.... Car ça faisait bien longtemps que ça ne m'était pas arriver!!! Et ça fait du bien au moral!
Ah oui, je me suis aussi acheter une paire de ballerines noires. Un classique ! LOL!
Et vous , quoi de neuf?
BISOUS !!!!
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |