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Blog de meganedu84

aide blog

  • Vendredi, presque le week-end!
    publié le 15/05/2009 à 09:05

    Coucou les filles!

    Comment allez vous aujourd'hui? Moi super! Je me languis tellement la pesée de demain matin!

    Aujourd'hui je dois faire mes lettres de motivations, ça va me prendre du temps, mais ne vous inquietez pas j'ai toujours un peu de temps pour le sport journalier!

    Alors les filles, histoire d"avoir le meilleur résultat sur votre balance aujourd'hui, on mange léger, on contrôle ses mains, on fait du sport et surtout, on grade la Positive Attitude!

    Je suis vraiment contente des échanges de la Dreamteam, ça fait plaisir de voir que l'on est solidiare les unes aux autres, c'est vraiment le must dans un tournois!

    Je vous fais de gros bisous a toutes et biensur, j'encourage mon équipe, la Dreamteam qui va mettre une raclée a ces satanés kilos en trop!

    J'ai nommé:

    Limeameli, Odiena, Josedwige, Malika_aujourdhui, Sihammontpel34, Gazelle5, Chouchou18101985 Meganedu84 et notre Capitaine: Melinaceline.

    Sport:

    Abdos: 50

    Etirements jambes: 100 (50 par jambe)

    Pompes normales: 10

    Pompes verticales: 50

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Tasse de lait et biscuits fine ligne
    Déjeuner : Poulet, cornichons et banane
    Goûter ou snack : Tasse de lait et biscuits fine ligne
    Dîner : Soupe et artichaut
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (12) commentaires



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  • eloja 
    publié le 16/05/2009 à 10:22
    coucou mégane
    super ta perte de poid.
    pour moi la misère j'ai pris 500g mais bon c'est pas un drame.
    passe un bon wk
    bisous
  • Errol 
    publié le 15/05/2009 à 22:06
    Coucou !
    Alors comment c'est passé cette journée ?
    Bisous !!
    Bonne soirée
  • mapotam 
    publié le 15/05/2009 à 21:46
    bravo mégane, tu reste motivée, je te dis Bravo!!!
    j'aime bien les steaks de soja mais pas tous les gouts ni toutes les marques..cependant quelque soit la marque aux curry c'est bon..ensuite ça dépends de tes gouts..
    allez pour demain ... allez pour le dégommage de kilos!!!
  • chouchou18101985 
    publié le 15/05/2009 à 20:00
    coucou toi!!! c'est vrai qu'il y a une super ambiance dans notre équipe ça fait trop plaisir!!!!!et mois aussi je languis la pesée de demain: franchement j'ai fait aucun écart, bon c sur pour le sport c difficile mais en même tps j'ai de bonnes excuses!!!allez la dream team on lache rien et demain on va tout déchiré!!!!! yeahhhhhhhhhhhhh!!! gros bisous
  • eloja 
    publié le 15/05/2009 à 18:06
    oui je vois ça pour le café et je te donne des dates.
    bonne soirée
    bisous
  • melinaceline 
    publié le 15/05/2009 à 14:49
    coucou oui oui oui on va les degommé c'est satané kilos!!!
    allé a demain gros bisosu et allé la dream team!!!!!!!!!
  • eloja 
    publié le 15/05/2009 à 13:39
    coucou mégane
    courage pour la pesée de demain tout va bien ce passer.
    passe un bon wk
    bisous
  • crevettetatou 
    publié le 15/05/2009 à 12:01
    waouh t'as la peche ce matin !!! c'est communicatif, quand on te lis on a tout de suite le moral, c'est génial, merci !!! Bon courage pour ton rendez vous avec ta balance, je croise les doigts pour twa !!! Bonne journée !! Gros bisous :)
  • Errol 
    publié le 15/05/2009 à 11:34
    Ouawou qu'elle motivation ... ça fait vraiment plaisir !
    Remise de tes emotions ... ? J'adore aller a des concerts, ça me fait rever pendant un long moment !!
    J'espere que tout vas bien sinon !
    Bon courage pour la peser de demain !
    Bisous
  • nallanouk 
    publié le 15/05/2009 à 10:56

    Bonjour

    J'espère que dame balance va être gentille avec toi samedi et que tes efforts seront récompensés Allez il faut y croire courage . Je te souhaite une bonne journée et un bon week end

    bisous

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