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Blog de meganedu84
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Vendredi, presque le week-end! publié le 15/05/2009 à 09:05
Coucou les filles!
Comment allez vous aujourd'hui? Moi super! Je me languis tellement la pesée de demain matin!
Aujourd'hui je dois faire mes lettres de motivations, ça va me prendre du temps, mais ne vous inquietez pas j'ai toujours un peu de temps pour le sport journalier!
Alors les filles, histoire d"avoir le meilleur résultat sur votre balance aujourd'hui, on mange léger, on contrôle ses mains, on fait du sport et surtout, on grade la Positive Attitude!
Je suis vraiment contente des échanges de , ça fait plaisir de voir que l'on est solidiare les unes aux autres, c'est vraiment le must dans un tournois!
Je vous fais de gros bisous a toutes et biensur, j'encourage mon équipe, qui va mettre une raclée a ces satanés kilos en trop!
J'ai nommé:
Limeameli, 
Odiena, 
Josedwige, 
Malika_aujourdhui, 
Sihammontpel34, 
Gazelle5, 
Chouchou18101985, 
Meganedu84 et notre Capitaine: 
Melinaceline. Sport:
Abdos: 50
Etirements jambes: 100 (50 par jambe)
Pompes normales: 10
Pompes verticales: 50
mon alimentation Petit-déjeuner : Tasse de lait et biscuits fine ligne Déjeuner : Poulet, cornichons et banane Goûter ou snack : Tasse de lait et biscuits fine ligne Dîner : Soupe et artichaut Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (12) commentaires
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BON COURAGE!!!!!!!!!!!
BIZ
Je vois que tu es motivée, ca fait plaisir!
J'ai peur de la pesée de demain car ce soir : BBQ!!! oulala ca va etre dur de résister! Mais on va y arriver! Je vais essayer de faire un footing demain matin, le 1er depuis de looooooooooooongue années!!! Ca va etre dur! lol
Bonne journée
Bisous