HI les filles,

Je tenais vraiment à vous dire MERCI pour vos encouragements, vous etes vraiment vraiment vraiment SUPER, et sa me touche énormement vos commentaires.

J'éspere qu ' on aura l'occasions de meux se connaître et pourquoi pas un jour de se voir. (qui sais).

ALLER BIZ A TTES.

VIVE LA DREAM TEAM

Salut les filles,

Bon aujourd' hui pas le morale je n ai perdu que 600g, c'est pas juste..houinnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn!!!

C'est peu être l'age, avant j'avais pas autant de mal à perdre mes kilos en trops, aprés même 1er grossesse j'ai perdu 10kg( j'ai perdu plus que se que j'avais pris) en 1 mois et je ne les avaient pas repris mais aprés la 2e s'est vraiment dur, et en plus j'en ai marre de pas voir de resultat positif perdre à chaques fois que quelques gramme a force c'est vraiment démoralisant.

Surtout qu'a chaques pub ou émissions tv ou bien dans les magasines, les magazins, ily a toujours des filles minces et super belles.

Vraiment sa me GAVEEEEEEEEE, et en plus je ne grignotte mm plus.

ALLER COURAGE LES FILLES.

Salut les filles,

Je suis contente de vous retrouvé, j'étais super malade, je suis vraiment désolé d'avoir été aussi longue.

Ma grosse allergie à cause du pollen et comme on est entouré ici, je suis gatée.

Mais bon j'ai pas beaucoups manger, c'est vrais pas beaucoups de sport mais trops faible.

Demain c'est la pesée, j'espére que les résultats seront bon, ésperons,esperons.

Je vous laisse à demain et n'oubliez pas dream teammmmmmmmmmmm.

BIZ

promis je me rattrappe demain

Mal de gorges, nez qui coule à cause du pollen.

Bisou   bon courage et ne lachez rien les girls.

VIVE LA DREAM TEAMMMMMMMMMMMM

Hi les girls,

Super dimanche il fait super beau on a atteint les 30°, Aujourd'hui j'ai beaucoups marché je suis fiére de moi.

D'abord le matin je suis partie au marché ( à pied 15 mn de chez moi, aller retour sa fait 30mn ss)pour acheter quelques fruits bien frais pour mes smooties speciale maison.

Aprés j'ai été à la brocante prés de ma ville j'ai marché au moins 3 heures c'était une bonne balade je peux dire que j'ai bien transpiré et quand je suis arrivé chez moi j'ai juste pris un café et pour ce soir je vais faire un couscous avec des légumes et pas trops beurre et dans la sauce pas de matiére grasse.

J'ai bien rècupéré les heures de sports de la semaines derniére.

Aller bon courage les filles cette semaine on atteindra un bon score ensembles.

Bon je vous fait de gros bisous et DREAM TEAMMMMMMMMMMM

Salut les filles,

Désolé pour mon absence, mais j'étais chez parents et pas internet,

Bon je me suis pesée aujourd'hui eh bien j-ai rien perdu toujours pareil juste un peu décu mais bon j y peux rien, c'est mon corps. Je recommencerai de plus belle lundi.

J'espéres que vous allez bien vous et que vous avez perdu du poids plus que moi j'espere.

Aller GROS BISOUS

Hi' les filles,

Aujourd'hui il fait super beau et bon dehors (trops contente), le courage est revenu avec la bonne humeur.  

Ce matin, j'ai fait un tour chez mon coiffeur et je me suis fait épiler les sourcils car sa devenait grave.

Cet aprés midi, je vais chez mes parents avec mes 2 mes boutchoux, pour profiter un peu du beau temps et du jardin c'est mieux que de jouer dans un appart.  

J'éspere que vous sa va et que vous aussi vous avez du bo tps et sa marche votre régime. Au fait j'ai deux soeurs une blonde et une brune. Pour la méso je vous dirai tt même si c'est rembourser par la sécu je sais que ma soeur avec son médecin s'etait une fois sur 2.

Bon les girls, je vous dis bon courage et je vous fais pleins bisous (baveux   biensur)

DREAM TEAMMMMMMMMMMMMMMMM                                                               

Salut les girls,

J'espére que vous allez bien les amies, moi j'ai trainé toute la journée, contrairement à hier oû j'étais toute l'aprés midi à faire du shopping, puis repos pendant 2h a papoté dans un super salon thé orientale avec ma petite chérie de maman et ma petite soeur( petit bombe brune). Bon j'ai mangé un gateau à la pistach et au miel et   thé à la menthe. DETENTE garantie.

Mais aujourd'hui RIEN mais RIEN du tout!!!!! oups je devrais pas dire j'ai oublié une petite de visite qui m'a fais du bien car m'a reveillé et bousté pour faire mon ménage et dans mon moral de régime.On a parlé de misothérapie et d'ailleur j'ai rdv vendredi soir avec le médecin on verra bien,  sa  a bien marché sur elle (qui soit dite en passant est ma super bombe blonde de soeur).

Par contre même pas une minute de sport aujourd'hui c'est un désastre mais bon on si fait.

Aller les filles ont s'encourage et je vous dis à demain bisoussssssssssss

Salut à toutes,

Let's go,les filles je vous souhaite bon courage pour cette deuxieme semaine.

On continue cette guerre contre ses maudit kilos mais on va y arrivé les filles c'est SUR, j'ai confiance en nous.

Bon aujourd'hui on a vu un peu le soleil se qui fait du bien au morale. 

Bonne alimentation et sport  une demi heure par jour c'est bien mais plus c'est mieux.

DREAM TEAMMMMMMMMMMMMMMMMM!!!!!!!!!!!!

Pleins de bisous      

Salut les filles,

Aujourd'hui, marre de la pluie, on attend le soleil  avec impatience, mais il ne vient pas.

Au niveau, de mon régime pas trés fort  j'ai commencé avec un pain au chocolat  et 2 granolas bon c'est pas jolie tous sa mais bon je suis  humaine et faible  mais je VAIS TENIR LE COUP CAR JE VEUX M'ARRETTEZ EN SI BON CHEMIN  

JE PENSE A MON JEAN ET L'ETE QUI J'ESPERE VA PAS TARDE . 

ALLER BON COURAGE LES FILLE