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Repas du jour
publié le 30/03/2012 à 10:32 |
Voilà mon menu du jour
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Eau du robinet, Café noir, non sucré, Pain de seigle et froment, Orange, jus pressé maison, Confiture allégée en sucre, tout type |
| Déjeuner : | Poulet au curry, avec riz ou semoule, préemballé, Laitue romaine, crue, Huile de colza, Salade de fruits frais |
| Goûter ou snack : | Roquefort |
| Dîner : | Bœuf, boulettes cuites, Pâtes alimentaires aux oeufs, fraîches, rayon frais, Laitue, crue, Huile d'olive vierge |
| Verres d'eau : | 2 |
| Calories consommées : | 1643 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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j'espère que ça va bien dans le sud !!!! petit défi avec mes amis - 5kg en avril et pourquoi pas bon week-end à bientôt
et chez macdo il y a de sympatique salade