salut à tous ! je recommence demain mon régime mallo ! c est reparti pour 14 jours ! je suis très motivée car je sais que ça va marcher !!! eh oui je vais encore manger beaucoup d' oeuf mais j'ai fait le plein !! en plus j'aime ça . j'ai loupé le sport vendredi mon fils était malade alors vendredi prochain il va falloir que j' y aille doucement sinon ça va faire mal !! j'essaye en ce moment la boisson "action minceur" qui est vendue sur téléshopping pour aider à éliminer c'est très bon elle a un gout orange en plus une bouteille par jour suffit pour être efficace ! voilà les nouvelles . ... biz

SALUT A TOUTES SI VOUS M AVEZ SUIVI VOUS SAVEZ QUE LE 21 SEPTEMBRE J AI COMMENCE MON REGIME DE 14 JOURS !J AI TERMINE HIER ET JE SUIS RAVIE DE VOUS DIRE QUE CA MARCHE §§ JE FAIS UNE SEMAINE TRANQUILLE EN FAISANT ATTENTION TOUT DE MEME ET JE RECOMMENCE JUSQU A MON OBJECTIF
EN PLUS JE ME SUIS REMISE AU SPORT EN SALLE DE MUSCULATION CA FAIT 2 FOIS QUE J Y VAIS . CA FAIT UN BIEN FOU . ET AU BOULOT JE GARE MA VOITURELE PLUS LOIN POSSIBLE DE L ENTREE POUR MARCHER ;;;; JE SUIS TRES MOTIVEE .
MERCI A CELLE QUI M ONT SOUTENU MERCI MERCI POUR VOTRE AIDE ; BIZ

moins 2 kilos je suis aux anges moi qui me prive souvent pour n avoir jamais de résultats la avec ce régime je n ai pas faim et j ai la forme !!!! vendredi je me remets au sport c est décidé mais alors doucement car ca va être très dur !!!!
allez bises........
BYE

J ai commencé une autre méthode le régime Mallo ! j en suis au 2ème jour , c est un programme sur 14 jour . on manger beaucoup d oeufs ! ca cale !!! et en plus je ne me sens pas fatiguée mais ce n est que le commencement on verra par la suite si je ne déchante pas ! ce qui est intéressant c est de pouvoir perdre en 14 jours jusqu' à 8 kilos !!! a méditer et surtout à tester ! biz à tous

salut aujourd hui je ne travaille pas alors j en profite pour faire un saut rapide sur mon blog . pas de message; un peu déçue mais tant pis ! je me dis que vous êtes sûrement dans mon cas très débordée . je ne vais plus remplir mon alimentation par manque de temps mais je fais attention à ce que je mange et les résultats se font attendre .............. il ne faut pas lacher c est difficile !!!!!!!!! biz à toutes

salut enfin je me suis pesée ce matin ! j étais un peu angoissée mais enfin quelques grammes de perdu ! je commencais à désespérer !!
biz à tous ..

salut à toutes celle qui me suivent !!!
Je l'avoue le programme n'est pas respecté il faut dire qu'il est trop diversifié pour mon porte monnaie !!! Pourtant je prends des recettes que j'applique, je fais attention de ne pas trop manger le soir , je bois plus, je ne grignotte plus, je ne mange plus de viandes ! et pas un kilo de moins !! je suis désespérée !! Pensez vous que le café fasse grossir ou bien qu'il empêche un bon fonctionnement de mon organisme ? c'est vrai que j'en bois pas mal !!! et c'est du café noir non sucré !!! Merci à l'avance de vos réponses

Rien de mieux que de reprendre le boulot après un week end ensoleillé ! ca revitalise !!!! Le programme d aujourd hui pas trop respecté car ce n'est pas évident quand on mange à l'extérieur ! Mais bon je n ai pas fait d excès !!! crudités, fruits et yaourt et plus d'eau à peu près 10 verres aujourd'hui un miracle !!! pour les exercices je les ferais ce soir quand mes enfants seront couchés et demain je les ferais le matin !!! je vais voir comment ca se passe et comment je préfère !! biz à toutes

1 semaine de boulot et je suis déjà naze ! demain vitamine !!!!!!jus d orange pressé au petit déjeuner et un petit carré de chocolat !!

mercredi je n'ai pas eu le temps de remplir le détail de mes repas. mais mon alimentation était raisonnable voir pas assez car j'ai eu faim tout l'après midi !!!
mais aujourd'hui je me sens mieux !!
biz à toutes
j-4