| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de magloire76
aide blog-
en forme publié le 27/08/2007 à 18:41
Rien de mieux que de reprendre le boulot après un week end ensoleillé ! ca revitalise !!!! Le programme d aujourd hui pas trop respecté car ce n'est pas évident quand on mange à l'extérieur ! Mais bon je n ai pas fait d excès !!! crudités, fruits et yaourt et plus d'eau à peu près 10 verres aujourd'hui un miracle !!! pour les exercices je les ferais ce soir quand mes enfants seront couchés et demain je les ferais le matin !!! je vais voir comment ca se passe et comment je préfère !! biz à toutesmon alimentation Petit-déjeuner : 1 café noir, 1 jus de raisin, 1 banane Déjeuner : salade de chou/carotte - 1 poire - 2 activia Goûter ou snack : duchocolat au moins 2 carré 5douceur du jour) avec un petit café au lait non sucré Dîner : haricots verts - 1 pêche Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
