c'est une vrai catastrophe !

avec les fêtes de fin et de début d'année j'ai repris tout ce que j'avais perdu

quelle poisse , c'es kgs !

pourtant je suis consciente de mon état , il faut absolument que je fasse quelque chose

j'étais si bien sans ces kgs en trop ; oups !

allez motivation , motivation!

youpi !!   

moins 2,300kg en 1 semaine , je suis assez fière de moi !

allez LYDIA c'est bien partit .

en route pour l a 2ème semaine , yes !  

je constate qu'avec un peu de sérieux , ça va tout seul !

bon courage !

ça y est c'est partit mon kiki !

ce matin moins 1,5 kg yyyeeesss !

cela ne peux plus durer , ça suffit !!!

à partir d'aujourd'hui : 1er octobre, je me reprends en main . STOP !

j'ai eu la visite des enfants ce week-end et patratra le kg que j'avais perdu dans la semaine est revenu au galop !

et c'est repartit mon kiki , de l'eau et de l'exercie pour éliminer tout ça et vite ...
on est motivé; allez oups !!!!!!

bon courage à toutes

bonjour tout le monde !

il faudrait que je suive un peu mieux mes reçettes .

mais j'ai du mal  à me motiver oh la la !