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Bonjour !
Blog de lydia61
aide blog-
youpi !! publié le 08/10/2008 à 16:43
youpi !!
moins 2,300kg en 1 semaine , je suis assez fière de moi !
allez LYDIA c'est bien partit .
en route pour l a 2ème semaine , yes !
mon alimentation Petit-déjeuner : 8h: 1 bol de café au lait +3t de pains céréales mûres"maison"11h30: 1 oeuf dur +1orange pressée+1 café Déjeuner : 1part de choux à choucroute +2fines t de rôti cuit +1mx de fromage +1 yaourt Goûter ou snack : rien Dîner : salade verte +1pomme cuite Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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bon courage à toi aussi , bonne soirée ! @ bientôt .
je te félicite pour la perte de poids mais surtout pour ta motivation !!!
ne baisse pas les bras surtout ! on connait toutes les effets yoyo, j'en fais partie et c'est vrai que c'est un dur combat ! mais tu as réagis à temps, et c'est le plus important !
courage pour la suite...
@ bientôt j'espère