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Bonjour !
Blog de lydia61
aide blog-
il faut que je m'y remette sérieusement !! publié le 01/10/2008 à 17:35
cela ne peux plus durer , ça suffit !!!à partir d'aujourd'hui : 1er octobre, je me reprends en main . STOP !
mon alimentation Petit-déjeuner : 7h30: 1 bol de café au lait +1/4 de baguette beurrée au st hubert. 10h30: 1 yaourt nat +1 oeuf dur+1 jus d'orange préssée. Déjeuner : 1 portion de carottes râpées+ bettraves rge maison+ 1belle t de jambon blanc +1 yaourt aro. Goûter ou snack : 15h: 1 cappuccino Dîner : soupe maison + Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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