plan pour demain

wahouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

trop trop trop de tout!!!!

aujourd'hui diet!!!!

ça fait peur, pourtant c'était pas un repas si chargé et explosion de tout!!!

aie aie aie....

suis blasée!

bon un milk shake, cest pas la mort!!!

et seulement 1100 qqchose calories, on peut se faire plaiz en limitant les dégats!! et petite robe , du 38!! jsui contente!!

et merci à bridelight pour son camembert!! le fromage me manquait tellement!!!!!

je vais pas me peser demain, peur d'être déçue. je vais attendre un peu, peut etre mercredi? on verra!!

dur journée de rattrapage mais en même temps, mal de bide toute la journée, je me suis empifrée hier soir: rhum, vodka, biscuits cacahuete, paquet de chips, merguez mayo pain, mousse choco.... et jen passe!!

trop du bien cette soirée et comme ca on repart du bon pied!!

aujourd'hui, 2h de vélo en début d'aprem, une mini omellette des ptites bricoles pour ratrapper, faut pas craquer jusquà demain!!

motivée motivée!!!!!

grosse pensée quand même pour la soirée raclette qui est en trin  se passer.... REGALER VOUS LES FILLES!!!

mais cest si bon de se faire plaisir de temps en temps!!!!

un régime sans écart c'est frustrant alors miam !!!!!!

et cest son anniv faut féter ça!! à boire marineeeeeeeeeeeeee!!!!!

mdr!!!

bonne journée après un weekend chargé de petits toast aux rillettes, tarama, st moret, quiches...

aujourd'hui, c'est reparti pour une nouvelle semaine avec des idées repas par jour grâce au forum!! cest cool!!

samedi jue me pèse, pas avant!! faut des progrès!!

dur aujourd'hui.... j'ai faim de pâtes fromages pizza yaourt vanille riz au lait mayo barbek camenbert fondu croque monsieur dégoulinant chantilly sur mes fraises milk shake speculos du tam tam

faut ke je me fasse plaisir une fois!!!!! sinon je vais craquer!! anne, une siciliaaaaaaaaaaaaaaaaaa

et vendredi soir, vive la sortie  à carrefour!!! pfff, tu m'étonnes malika!!

aller, cest pour moi que je le fais, pas pour lui!! je résisite!!!!!

7è jour, dur dur, envie de frites, d'un restau!!  haaaaaaaaaaaaa

bon pas assez de calories économisées aujourd'hui , mais un tout petit écart avec un sorbet mûres... Ca fait du bien!!

10è jour de régime, 6è sur ce site et  -2 kg!!!!

super contente!!

et une séance de steps, et une autre de gyml!! motivée, motivée!!!!

mais bon encore des efforts à fournir, encore 6 ou 7 kg  perdre pour retrouver la ligne de la photo!!