Bon il faut savoir se reprendre! J'ai repris une activité professionnelle et du coup côté repas je me laisse aller car j'aimoins le temps de cuisiner!! Bon résultat entre les vacances et maintenant j'ai repris cinq kilos. Mia sj'ai envie de limiter les dégâts c'est vrai je vais pas gâcher tous mes efforts.... Bon allez

Demain balance! Reprise sans regime protéiné? réponse demain matin

C'est pas la joie côté menu je me lâche trop je vais essayé de me remettre au sport sinon je vais reprendre tout ce que j'ai perdu si ça continue...

Bon aujourd'hui j'ai fait n'importe quoi. A midi je savait pas quoi manger j'ai mangé un truv vite fait sandwich! Et ce soir je pensais me rattraper avec une soupe et là patatra je me rends compte que la soupe faisait a elle seule 210 calories! Nan mais c'est que des légumes normalement... Pff je suis pas sûre de vouloir monter sur la balance demain.

Toujours dans les travaux salle de bain mais ça avance très doucement, et oui on s'improvise pas plombier!! Côté poids ça va j'espère que ça va continuer dans le bon sens.

Aujourd'hui journée promenade brocante et là des odeurs que j'adore des crèpes, des gauffres, des frites, des saucisses.... Ou la la . Heureusement que j'ai fait quelques affaires deux pantalons et un trench le tout pour 15 euros!

Ben voilà on y est j'ai atteint mon premier objectif les 80 kg! Et même moins puisque grace au régime protéiné je suis à 79.2 kg ce matin soit quasiment 2 kilos en moins cette semaine. J'espère que mes efforts vont perdurés et que je remonterais pas. Il est tant de fixer mon deuxième objectif mais je ne sais pas si je dois viser les 70 kg ou si ça fait trop et que je devrais commencer par 75kg? Dites moi ce que vous en pensez ça me ferais plaisir d'avoir votre avis. Merci les filles et à nous les kilos perdus!!!

J'ai dépassé quelque peu mes calories par rapport à toute cette semaine. Résultat de cette semaine de régime protéiné sur la balance demain matin.

Bon j'ai craqué pour un steak haché de mamie donc j'ai augmenté un peu mes calories par rapport au début de la semaine. Espérons que ça ne vas me porter préjudice. Normalement non puisque ça reste des protéine.. nan?

Je conitnue encore et encore j'ai parfois envie de craquer mais je le ferais pas!! Demain je vais voir mamie donc je vais me prendre mon picnic pour eviter le pire.