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Mercredi 1 an et 27 semaine
publié le 20/05/2015 à 20:56 |
Je conitnue encore et encore j'ai parfois envie de craquer mais je le ferais pas!! Demain je vais voir mamie donc je vais me prendre mon picnic pour eviter le pire.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Muesli croustillant au chocolat, enrichi en vitamines et minéraux |
| Déjeuner : | Poulet, blanc, cuit, Haricot vert, cuit, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, aromatisé, sucrée, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Dîner : | Omelette aux champignons, Laitue, crue, Compote de fruits divers, appertisée |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 824 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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