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Dimanche 1 an et 27 semaine
publié le 24/05/2015 à 21:21 |
Aujourd'hui journée promenade brocante et là des odeurs que j'adore des crèpes, des gauffres, des frites, des saucisses.... Ou la la . Heureusement que j'ai fait quelques affaires deux pantalons et un trench le tout pour 15 euros!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Muesli croustillant au chocolat, enrichi en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés) |
Déjeuner : | Laitue, crue, Tomate cerise, crue, Poisson cuit (aliment moyen), Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe |
Dîner : | Steak haché 15% MG, cuit, Tomate, crue, Concombre, cru, pulpe, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Pain, baguette courante, Nectarine, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 890 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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