BONJOUR TOUT LE MONDE,

tout d'abort je m'excuse pour ne pas vous avoir parler depuis quelque temps mais il y a plein de choses qui se passe outre le regime. 

alors en vrac 

Ma propriétaire ne veux pas renouveler mon bail alors il faut que l'on trouve un appartement rapidement, ça c'est la mauvaise nouvelle.

La bonne nouvelle c'est que mon cheri a pleuré au sens propre comme au figuré à son boulot pour etre placer en priorité pour des appartement de fonction.

 bonjour a tout le monde,

désolé de ne pas avoir donner signe de vie mais j'ai été tres occupée je vous laisse juste un petit mot pour vous dire que tout vas bien et que j'écrirais plus de chose toute a l'heure. 

en tout cas je pense a vous et vous dit bon courage. 

bisous 

a tout à l'heure 

bonjour,

apres un week end tranquille et sans exces j'attaque cette semaine avec la methode de chrono nutrition.

petit dejeuner

une tranche de pain du beurre

un morceaux de fromage et du café avec du lait de soja ( il est déconseiller de prendre du lait en faite le bannir et le mot emloyé pour le lait de soja je n'ai rien trouver qui insdique qu'il est nefaste )

pour le dejeuner je prevoir un steak avec du riz et si vous vous souvenez de ce que je vous ai indiquer lors de mon dernier article le

  vous avez vu ça moins 2 kios et 300 grames s'il vous plait   

 

 

bonjour à vous,

je n'en revenais pas en montant sur ma balance aujourd'hui c'est une bataille et je compte bien en profité j'adore ma réaction j'ai appelé mon cheri pour qu'il verifie pour moi car je ne pensais pas que j'avais réussis a ce point cette semaine.

en tout cas ne plus grignoter apporte beaucoup j'en suis la preuve.

je crois en moi et sachez que je suis une petite filoute car je trouve toujours de bonne esxuses pour ne pas dire non a une bonne sucreries mais maintenant et bien c'est fini et ça c'est grace a mon cheri qui ma fait compre

 

 

 

kesako 

voila mon acquisition vous savez ce merveilleux vélo qui vas me permettre de m'affiner et devenir une bombe!! 

 

 

sinon ma journée et bien je ne vous les pas encore dit mais je suis au chomage depuis juillet c'est pour ça que j'ai eu un gros coup de blues durant ces dernier mois et que j'ai enflé comme une baudruche.

j'ai fait une depression j'ai enfilé tout ce que ma bouche et mon ventre supportait et maintenant et bien j'essaye de me remettre en forme aussi bien pour moi que

 

 je commence lundi 

 

 

 

        voila voila je suis dans la place je commence lundi mon programme de chrono nutrition j'ai lu et relu mon programme et pour la premiere semaine et bien c'est pas si compliqué que ça. 

apparement pour debuter on commence en douceur et dans 2 semaines on fait un regime dis starter pour perdre jusqu'a  8 kilos c'est pas mal. 

mais bon pour l'instant on va commencer la premiere semaine et on verra.

hello a toutes je m'appelle carla j'ai 30 ans et après avoir essayer plusieurs régimes et bien je me suis inscrite sur la chrono nutrition du dr delabos voila est avec vous et bien je veux partager mes joies mes peines et toutes la phase de mon régime. merci de m'avoir lu et j'espère vous donnez toutes les bonnes nouvelles que ce régime va m'apporter. voila a bientôt