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Blog de lavieestbelle5

aide blog

  		• le debut
    publié le 24/09/2009 à 18:51

     

     je commence lundi 

     

     

     

            voila voila je suis dans la place je commence lundi mon programme de chrono nutrition j'ai lu et relu mon programme et pour la premiere semaine et bien c'est pas si compliqué que ça. 


    apparement pour debuter on commence en douceur et dans 2 semaines on fait un regime dis starter pour perdre jusqu'a  8 kilos c'est pas mal. 

    mais bon pour l'instant on va commencer la premiere semaine et on verra.


    bon et bien je vous dit a bientôt.

     

    Demain je vous ferrai par du programme avec les menus. 

     

     

     

    (0) commentaires
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