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Salut les miss!!
Je reviens après 1 semaine de plus mais c'est sans conviction..
La motivation n'est plus et je suis dans un moral assez bas..
Je ne suis plus trop souvent sur le net...
J'espère que ca se passe comme vous voulez de votre coté?!
Bonne continuation à toutes...biz :o*
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Hello
publié le 30/10/2007 à 11:28
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Salut les filles..
J'ai pas beaucoup de temps cette semaine alors je vais faire court..
Le moral est pas au beau fixe, relache la semaine derniere résultat, les KG ne suivent pas...
Mauvaises surprises ces jours..bof bof bof..
J'espere que cette semaine sera plus concluante!!!
De votre coté, je souhaite que tout aille!!
Je vous envoies des bisous..courage à toutes! :o*
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Hé les filles!!
Je viens rapidement vous faire un petit coucou...pour vous dire que ma doudoune va bien..l'anesthésie s'est bien passée, elle avait donc une méchante otite, la véto lui a enlevé les saletés qu'elle avait dans l'oreille et elle est sous traitement antibio pendant 20 jours....puis visite de contrôle pour s'assurer que tout va bien!
Je suis soulagée, je suis rentrée hier 12h pour la voir, elle était complètement grogie..c'était étrangement assez drôle de la voir saoule à cause de cette "intervention".
Bien, merci aux miss de m'avoir envoyer des mots rassurants....
Ah..ces bêtes, on y est attachés, y'a pas a dire..lol
Bonne journée à vous toutes!! Biz biz
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Bonjour les filles!!
Comment allez vous?
Ici, ca va pas mal, il fait frisqué (3° ce matin à 7h30!!) mais le soleil nous accompagne...
La journée devrait passer assez vite, je suis au bureau ce matin et cet AM, reunion puis yoga a 17h!
Et la journée sera finie..
Je suis un peu inquiète malgré tout, notre chienne Mady, doit se faire anesthésier ce matin pour soin suite à une méchante otite..j'espère que ca va bien se passer...ch'tite mère ;o)
Enfin..je garde moral, ca va bien aller!!!
Bonne journée à vous toutes avec la motivation pour compagne!!! ;o)
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Coucou les filles!!
Voilà un WE froid et ensoleillé de passé..sans trop d'encombres...j'ai finalement fais un gratin de légume avec un roulé de dinde au four (merci nini73 :o)) et c'était très bon!
Bien, on est donc lundi, début de semaine, nouvelle semaine et j'ai la patate!!! Je suis motivée, motivée..j'ai fais 45mn de step samedi matin, eh ben, même sans prof, j'ai transpiré mon compte!!!
Les menus de la semaine me paraissent sympa, a part les fruits rouge ou là, je ne vois pas trop comment me les procurer..pas grave, on va compenser..
Aller, je vous laisse à votre courage..je suis sure que vous en avez à revendre!!
On y croit - biz - biz ;o*
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Salut les filles!!!
Navrée de ce manque de nouvelles mais j'ai eu une semaine bien chargée et je n'ai pas pris le temps de venir vour faire un coucou..
Tout va bien, je vous rassures...j'arrive de ma séance de STEP, j'ai encore transpirer sang et eau (j'ai bu mon litre d'evian)..mais que ca fait du bien!!
Cette semaine, je n'ai pas appliqué les menus à la lettre mais je penses m'être bien depatouillée quand meme..verdict à nouveau dimanche!!
Bon samedi soir j'ai du monde, je vais me pencher sur un gratin de légumes..qu'est ce que vous en dites..??? ca peut le faire sans trop faire d'écart, hein?!
Ah, au fait, en ce moment j'ai un gros coup d'coeur, c'est le bô mec qui illustre ce billet..qu'est ce que vous ne pensez????
Bisous à toutes...courage!!!!! :o*
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Verdict
publié le 14/10/2007 à 11:22
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Bonjour à toutes..
Aujourd'hui c'est un grand jour, je me suis pesée. Résultat - 1.3 kg perdu!
C'est super d'autant qu'hier j'avais la visite de mon papounet (que je ne vois pas souvent) et que le menu a été quelque peu (beaucoup) modifié!
Mais j'ai su tenir bon, j'ai fait un menu identique à tous sauf que je n'ai rien accomodé pour moi! ;o)
Bien, aujourd'hui dimanche, je vais tenter d'aller faire une balade avec mon p'ti lou, si le brouillard veut bien nous laisser voir a 1m!
Bon Dimanche a toutes et tenez bon!!!!!! :o*
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Cool!!
publié le 11/10/2007 à 09:16
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Bon les filles, je tiens le coup, c'est déjà pas mal..et ce matin, j'étais trop tentée, je suis montée sur la balance..et elle affiche -1kg!!!
Je vais pas me rejouir trop vite..je vais attendre la pesée de dimanche..comme ca, ca fera une semaine!
C'est cool, si ca continue comme ca..c'est encourageant!!!
Bon aujourd'hui pas d'exos de site car je vais au STEP a 12h!!
Je penses à vous toutes..on y croit! On y croit! On y croit!!
Biz - Biz
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Alors..
publié le 10/10/2007 à 09:26
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Bien, ca fait deux jours maintenant et j'ai réussis à passer le cap de la sensation de faim permanente....
J'ai condamné les placards à cochonneries et mon hom' est derrière moi dans cette "lutte"...
J'ai fais les exercices ce matin, au bureau (hi hi) et j'ai réussis a suivre le repas hier...
J'ai également acheté un STEP, en plus de mes cours du jeudi, je pourrais en faire à la maison...
C'est bon je suis motivée, reste plus qu'à s'y tenir et eviter les "gros écarts", j'espère que ca va le faire, on a souvent des bouffes avec les copains..aïe!
Bonne journée à toutes - :o*
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Bon, je l'avoue, le début c'est pas ce que j'espérais (probleme de confection de repas) mais étrangement j'ai 100gr de moins sur la balance..c'est déjà ca..il faut que ca se transforme en kg et tout ira bien!!
Aujourd'hui, je penses que ca devrait être mieux..sachant que ce soir je vais au yoga..bon d'accord c'est pas très "physique" mais quand même, ca fait du bien..couplé aux exercices du site..ca va le faire...Jeudi je vais au STEP..bon cette première semaine sera peut être pas si dramatique..suffit juste de réussir ces menus!!
A toutes les filles..on y croit!!! ;o)
