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Bonjour !
Blog de lalypop
aide blog-
C'est lundi!! publié le 22/10/2007 à 16:00
Coucou les filles!!
Voilà un WE froid et ensoleillé de passé..sans trop d'encombres...j'ai finalement fais un gratin de légume avec un roulé de dinde au four (merci nini73 :o)) et c'était très bon!
Bien, on est donc lundi, début de semaine, nouvelle semaine et j'ai la patate!!! Je suis motivée, motivée..j'ai fais 45mn de step samedi matin, eh ben, même sans prof, j'ai transpiré mon compte!!!
Les menus de la semaine me paraissent sympa, a part les fruits rouge ou là, je ne vois pas trop comment me les procurer..pas grave, on va compenser..
Aller, je vous laisse à votre courage..je suis sure que vous en avez à revendre!!
On y croit - biz - biz ;o*mon alimentation Petit-déjeuner : oeufs brouillés + kiwi + thé + jus d'orange Déjeuner : salade pomme de terre haricots verts + fromage allégé + pain aux noix Goûter ou snack : salade de fruits Dîner : saumon vapeur + riz Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Et bon courage pour la suite de ton régime.