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Bonjour !
Blog de lalypop
aide blog-
On y croit!!! publié le 09/10/2007 à 09:14
Bon, je l'avoue, le début c'est pas ce que j'espérais (probleme de confection de repas) mais étrangement j'ai 100gr de moins sur la balance..c'est déjà ca..il faut que ca se transforme en kg et tout ira bien!!
Aujourd'hui, je penses que ca devrait être mieux..sachant que ce soir je vais au yoga..bon d'accord c'est pas très "physique" mais quand même, ca fait du bien..couplé aux exercices du site..ca va le faire...Jeudi je vais au STEP..bon cette première semaine sera peut être pas si dramatique..suffit juste de réussir ces menus!!
A toutes les filles..on y croit!!! ;o)mon alimentation Petit-déjeuner : 1 fromage blanc+ jus d'orange + kfé Déjeuner : salade tomate + 1/2 avocat + morceau de fromage light + 2 tr pain complet Goûter ou snack : 1 barre de céréale diet Dîner : 1 cuisse de poulet + petits pois/carottes + poire Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Je vois que tu as commencé le même jour que moi !!
J'pense pas que le menu sois le plus dificile
Bon courage à toi
Kissou