Hello, un bail que je ne suis pas venue !

J'ai bien sur depuis longtemps abandonné Dukan qui d'attaque en complusions a fait que j'ai fini par peser 99.2 le 9 février 2009 !!

Je rentre chez Weit Weit en poussant imidement la porte sur les conseils d'amies qui me voyaient me débattre de la noyade avec Dukan !

Et là l'animatrice super gentille, enveloppante, le commence ma semaine WW à l'époque c'était encore le flexipoint, et bingo première semai ne -2.2 kilos !

Hello, abandon après autant de motivation c'st rude mais je m'accroche !!

Qu'est ce qui m'a fait flancher la semaine dernière ?

et bien j'ai presque pas perdu de poids en PP alors que je le suivait hyper à la lettre ! Avec le recul je pense que je mangeais pas assez de protéines !

Bas oui avec le poids que je fais et les dernier kilos vite pris j'ai cru réellement que j'allais vite vite perdre !

Et ben non ! Là j'ai eu un choc et j'ai même pensé à changer de

Hello les copines, alors j'ai reperdu 400 et 400 ce qui m'a fait -800 j'en suis donc à 3.1 kilos, par contre je commence à saturer , j'ai goût à rien, hier j'ai failli craquer sur du pain mais je me suis raisonnée ! Alors si aujourd'hui ça me reprends je passe en PL et j'arrète l'attaque ! Je pensais pardre plus avec elle mais bon voilà je sens que je sature et pour pas me mettre en échecs je préfère ne pas me faire violence !

Hello , hier j'ai pas eu le temps de venir, mais j'ai perdu encore 200g et 200g ce matin, j'ai mes reds en plus donc je suis hyper contente !

Pas faim, pas envie de craquer même si c'était durdur de voir le gôuter des enfants (de magnifiques pains au chocolat) mais bon je m'accroche !!

2ème jour et j'ai perdu 1.8 kilos,

pas de faim hier si ce n'est quelques vertiges, normal on boit beaucoup d'eau et ça fluidifie le sang donc la tension artiérielle baisse, quoi qu'il en soit je suis ravie !!

Aujourd'hui je me colle à des recettes à l'avance comme ça si un creux on y va, car il parait que c'est le 2ème jour le plus rude alors faut que je sois parée !!!

en plus j'ai reçu mes arômes alimentaires

banane, noisettes romaine, framboise

Ca y est j'y suis !!

Bon moral !!J'ai rempli mon frigo de choses dudu        !

et à moi les petites recettes !!

Je prends en plus des ampoules drainantes on verra !

Ca y est 2009 est là !!

Je suis contente et heureuse de pouvoir enfin sortir de corps qui m'emprisonne et en même temps une peur m'envahie...vais je réussir ?? mais oui IL LE FAUT !! et j'espère que vous serez à mes côtes pour me soutenir !

Pseudo La_Femme_Chocolat, et oui on se refait pas et pourtant c'est le régime dukan que j'ai choisi, pour plusieurs raisons, il fait maigrir surtout de la graisse !

Je démarre mon régime le 5 janvier, un lundi, en attendant je potasse le livre j'ai 30 kilos à perdre donc j'en ais au moins pour 6 moins de croisières et 300 jours de consolidation d'après ce que j'ai compris, donc une bonne année !

j'aimerais bien rencontré des compagnes de route,