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Bonjour !
Blog de la_femme_chocolat
aide blog-
Je m’appelle... publié le 28/12/2008 à 09:23
Pseudo La_Femme_Chocolat, et oui on se refait pas et pourtant c'est le régime dukan que j'ai choisi, pour plusieurs raisons, il fait maigrir surtout de la graisse !
Je démarre mon régime le 5 janvier, un lundi, en attendant je potasse le livre j'ai 30 kilos à perdre donc j'en ais au moins pour 6 moins de croisières et 300 jours de consolidation d'après ce que j'ai compris, donc une bonne année !
j'aimerais bien rencontré des compagnes de route, le soutien c'est important et je pense que ce site s'y prête beaucoup !
Je pense faire 5 jours voir 7 de phase d'attaque, puis une phase de croisière de 3 jours PP / 3 jours PL je pense que ce sera bien pour moi !
A bientôt
(3) commentaires
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Moi j'ai perdu 8 kilos en deux mois de Dukan, du 20 octobre au 20 décembre, et depuis je fais une pause de Fêtes un peu trop longue et j'ai évité la balance alor je m'y remets, un peu cette semaine, et très sérieusement le 2 janvier, j'ai encore pas mal de kilos à perdre mais je me contenterai de 10 de plus... bon courage, j'ai vu que tu avais choisi le bon groupe !