 | ||
| | |
|
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
 |
Reprise après abandon !!
publié le 26/01/2009 à 06:56 |
Hello, abandon après autant de motivation c'st rude mais je m'accroche !!
Qu'est ce qui m'a fait flancher la semaine dernière ?
et bien j'ai presque pas perdu de poids en PP alors que je le suivait hyper à la lettre ! Avec le recul je pense que je mangeais pas assez de protéines !
Bas oui avec le poids que je fais et les dernier kilos vite pris j'ai cru réellement que j'allais vite vite perdre !
Et ben non ! Là j'ai eu un choc et j'ai même pensé à changer de régiem car lentement pour lentement autant manger des frutis et des féculents !
Finalement je réessaye Dukan, on verra déterminée toujours alors....
reprise ce matin en PP normal pas d'attaque je vais pas me faire du mal chaque semaine !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Moi non plus je ne fais pas d'écarts et pourtant des fois ma balance me boude mais ça me motive encore plus pour ne pas flancher...
J'arrive même a faire des suppléments pour mon mari sans craquer comme par exemple des pommes de terres rôties que j'adore mais je mets un point d'honneur a ne pas y toucher...
La satisfaction est encore plus grande lorsque l'on s'aperçoit que l'on peut tenir!
Alors courage , on est avec toi
Bisous et bon dimanche
Moi j'ai préféré arrêter maintenant je mange de tout mais je compte les calories 1200 kcal par jour et au moins tu peux manger des fruits, des féculents et même pourqoui pas un ptit bout de chocolat.
Bonne journée
Bisous