 | ||
| | |
|
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
 |
Attaque J2 >> -1.8 kilos
publié le 06/01/2009 à 07:19 |
2ème jour et j'ai perdu 1.8 kilos,
pas de faim hier si ce n'est quelques vertiges, normal on boit beaucoup d'eau et ça fluidifie le sang donc la tension artiérielle baisse, quoi qu'il en soit je suis ravie !!
Aujourd'hui je me colle à des recettes à l'avance comme ça si un creux on y va, car il parait que c'est le 2ème jour le plus rude alors faut que je sois parée !!!
en plus j'ai reçu mes arômes alimentaires
banane, noisettes romaine, framboise
alors à moi les recettes !!!
merci de vos commentaires ça fait super plaisir !!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café au lait + gâteau aux sons (1/2dose de son) |
| Déjeuner : | huîtres + gambas + flan au caramel |
| Goûter ou snack : | pain de mie dukan + saumon fumé + 1crème protéinée |
| Dîner : | saumon fumé + quiche surimi + île flottante |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Banane c'est à tomber et noisette romaine ça sent le nutella !!
miammm
Et raconte nous tes aromes, si tu aimes ou pas... bizzz
Je ne connais pas la spiruline, je vais me renseigner.
MERCI pour ton com et tes encouragements.
Bisous
merci de vos commentaires !!
bravo pour ta perte car moi après le 1er jours je n'ai perdu que 200gr je suis dégouté.
continu bien et on se tiens au courant
bisous isa