Nous sommes donc vendredi soir, premiere semaine presque terminée !

Alors allons y fesont un bilan c'est bien ça ?!!!

J'ai fait le calcul pour me rendre compte :

Semaine avant environ 2100 kcal par jour (et oui me fesait vraiment plaisir en fait.)

1ere Semaine environ 1250 kcal par jour.

A mon imble avis rien qu'en fesant sa meme sans reprendre le sport je suis sur de predre. Et je vous arrete tout de suite, oui je sait qu'il faut quand meme que je reprenne le sport pour raffermir tout ca !

Après une pesée qui pour l'instant n'est pas, comment dire, tout a fait comcluante (a savoir si c'est juste un coup de bol ou une veritable perte), me voilà passer de 83 kg à 82.4 kg, on pourrat plus affirmer la provenance de la perte dans 3 semaines, mais c'est vraiment encourageant.

Comme je l'ai dit plus tôt, je ne suis pas presser, je me suis fixer 1 an pour perdre ses 25kg. Alors allons y gaiement.

Pour une premiere journee c'est correct, un petit plaisir avec le verre de coca de ce soir mais a part ca tout va bien, pas frustree c'est deja sa. maintenant patientont jusqu'a la fin de la semaine pour voir ce que sa donne !

Voila une "petite" partie de ma vie qui peut egalement avoir une influence sur ma corpulence.

Je suis effectivement une geekette et obligatoirement une gameuse, call of, god of war et autres ne sont pas très present pour m'aider dans le bon sens.

Mais je sait que je n'abandonnerais pour rien cette passion, que jepartage d'ailleurs avec mon conjoint.

Avec un petit effort je pense que je vais pouvoir partager mon temps entre sport et gaming !

si sa peu vous donner une idée !

voyer vous la difference et encore je suis en noir.

Voilà moi il y a 4 ans !

effectivement j'ai tout de même déjà essayer de perdre du poid depuis mon accouchement, sa a marcher et oui. J'ai manger sain et equilibre, j'ai fait 3h de sport par semaine pendant 1 mois entier !

J'ai perdu 4 kg et puis un homme pas forcement impliquer dans cette perte de poid, un nourisson (certe merveilleuse), un travail qui me prend du temps, tout sa empiler les uns sur les autres ont fait que la routine est revenu a la charge et miam le cola et miam le chocolat, le grignotage et voilà les 4 kg sont de retour : " Bonjour, on t'avait manqué ?!! "

Alors c'est pour sa que j'ai besoin de soutient, de personnes qui puissent me renvoyer vers le "droit chemin" s'il le faut. Pas de langue de bois, pas de fausses vérités. Des Affirmations c'est tout ce dont j'ai besoin et tout ce qu'il me manque, je sait que mon corps lui en ait capable, la preuve en est ai là dans ses 4 kg !

Bonjour a toutes, je viens de decouvrir ce site qui m'a l'air plutot genial.

Et voila ma vie, a 18 ans j'ai pris une pilule qui m'a donner en prime 7 kg, et puis depuis peu une grossesse est passer par là. Sa resume bien la situation, je me retrouve avec près de 25 kg en  trop, je me suis fixer maximum un an pour tout perdre.

Le plus triste la dedans pour le moment c'est mes vergetures et la peau qui commence a pendre, je ne m'enagerais pas votre imagination sachez le !

Donc une aide au niveau nutrionnel avec une reprise du sport me sera fort utile.

Il y a plus qu'à ...

Hey,

Voilà ma petite vie, tout va bien dans le meilleur des monde.

J'ai un homme, une magnifique petite fille, un super job. Une vie bien rempli et stable tout ce qu'il faut !

Malheureusement j'ai eu une grossesse pour avoir cette superbe petite fée et donc 20 kg pris pendant la grossesse, en sachant que j'en avait deja 10 de trop.

Donc me voila avec mes 30 kg arriver au 9eme mois, et pouf 10 de perdu mais les 20 pris durant la grossesse sont toujours là et se sont accumuler, dans un bidon plein de vergetures! dans mes cuisses et mes fesses, évidemmment.

Au secours, j'étouffe dans ce corps trop large pour moi et beaucoup trop lourd.

Marre de sentir un poids de 10 kg devant moi !

Alors voilà c'est partit, Ô je ne suis pas presser mais je me suis fixer 1 ans pour tout perdre. Je ne demande pas forcement de maigrir mais de m'affiner et de prendre du muscle pour supporter tout sa !

Voilà je pense que sa resume bien la situation.

En GROS, allez au BOULOT !