Et j'ai repris un peu de poids 91 ce matin apres les cafés au lieu des 89 en septembre .

JE vous remercie de tous vos coms, FLo

de se remettre à la diète en plein hiver ...

Là, j'ai des envies de baguette beurre confiture intense de framboises mais il fuat résister !

Je pense bien à vous toutes, merci de vos coms, je ne me pèse pas ce matin...GRos bisous à toutes !

Flo

Moins 8 kilos 2 donc en tout depuis juillet .

Là, après ma fondue délétère, retour à une cure de choux-fleur protéines  sur 4 jours , j'ai payé 4 euros les 2 gros choux fleurs et j'en ai pour 4 jours de lundi à jeudi inclus .

J'ai repris la diète donc jusqu' à Noel ! Puis apres jusuqu'à Paques . 

TRès bonne journée à vous toutes et merci pour vos coms ! Flo

ET JE ME SUIS REMISE À LA DIÈTE CE MATIN !

Il était temps que je me reprenne car avec mes 8 kilos en moins, je me croyais plus mince que je ne le suis en réalité, car je me suis vue dans les glaces du H&M toujours bien ronde .

LÀ, je prépare mon budget pour les cadeaux de Noel , ça être un mois difficile !JE ne me suis pas pesée ce matin mais demain samedi, je reviendrai vous dire si cette journée light a déjà fait son effet ?

Je vous embrasse, FLo

depuis un mois mais sans reprise de kilos, c'est déjà ça !

Je vais donner un coup de pouce à mon régime, cette semaine, avec une promo de Skyr 0%-POTS DE 400 GRAMMES- sans sucres ajoutés au "Leclerc" plus des haricots verts "Bonduelle ".Et ma poignée d'amandes grillées , mon kiwi et mon craker du matin , mon petit jus de carottes .89,5 ce matin mais j'ai savouré du pain et du comté hier plus que de raison .Hâte de retrouver 86 kilos d'il y a 2 ans , puis les 82 de 2021et continuer à descendre ensuite .Premier pallier Noel ,second le printemps , troisème l'été .

VEnez vous joindre à moi pour maigrir, je vous embrasse, Flo

=90 ça va être dur de perdre ces 8 kilos en 2 mois ...Si j'en perds 6 , ce sera déjà très bien, ça ferait 84 à Noel, mon poids au premier jour sur ce site , il y a de nombreuses années !

Là, je fais un grand ménage !Mes vitres ont dérouillé avec la tempete ...

Je vous embrasse, mincissez bien toutes et résisitez à la raclette et autre fondue de l hiver que j'adore !

GRos bisous, Flo

PLus 500 grammes ce matin et je ne comprends pas pourquoi car je continue ma diète de l été depuis la mi-juillet .J'aimerais perdre 8 à 10 kilos jusqu"au 25 décembre , dans deux mois pile donc !

Qui m'accompagne et sacrifie, comme moi,  les délicieuses fondues et raclettes de l hiver ?Venez vous inscrire sur ce blog , en commentaire !Ce sera plus facile à plusieurs pour s'encourager mutuellement , mon objectif moins 1 kilo par semaine si possible ?

Je vous souhaite un très bon dimanche et je vous embrasse fort, Flo

Toujours à moins 8 kilos=90 car j'ai mangé du pain et du fromage ces derniers temps plus que je ne le devrais ...

Là, j'ai très envie d'un sandwiche de la boulangerie viennois au saumon et saint moret , j'espère que je ne vais pas craquer ! J'ai déjeune une petite soupe "royco" aux champignons et un yaourt à la stevia avec des graines de courges bios mais c'est un peu juste ...Ce soir, jambon fumé au bois de hetre , 2 tranches et champignons en boite"bonduelle" vraiment très bons  et 1 yaourt nature bio .

Je vous remercie de vos tous coms et vous embrasse bien fort,Flo

de la créperie ou j'ai savouré deux galettes lard oignons gruyère avec une bolée de cidre .NO COMMENT !

JE CULPABILISE ET E REMETS EN DIÈTE DÈS DEMAIN MATIN .

Je vous embrasse, Flo

J'ai repris mon régime de cet été ou j'ai perdu 9 kilos ( juillet aout septembre)  et c'est très dur de s'y remettre , après une reprise de 2 kilos car la faim est là ...

Envie de fondant au chocolat ou bien de chips "Brets " délicieuses ,devant la télé et d'une fondue au fromage avec du pain ce soir !

Mais je vais essayer de résister à tout ça , pourquoi toutes les meilleures choses font-elles grossir ?

J'écris, ici, auprès de vous pour me donner du courage !

Je vous embrasse, Flo tiens, une idée, je vais m'offrir une petite soupe instantannée "Royco" aux champignons ou à la tomate tout à l'heure...Je suis sur TF1 les films de Noel sentimentaux qui débutent aujourd'hui ...