Coucou tous le monde!!! Un petit passage rapide pour voir comment vous allez et si vous êtes toujours motivée.... Moi j ai déjà perdu 12 kgs il me reste 4 à 6 kgs à perdre c est que du bonheur, après des années de bataille pour perdre ces foutu kgs je suis presque au bout. Après je devrais passer en consolidation.... Bonne soirée à tous.

Bonjour tous le monde, je vous souhaite à toutes et tous une merveilleuse année, qu'elle rime avec bonheur, santé et plein de bonnes choses!!!! Bizoux à toutes et tous. @-}-- @-}--

Bonjour tout le monde,

 

Et oui me voilà pour vous faire un petit coucou!!!!

Bon d'abord merci pour vos petit mots de soutien lors de ma petite absnec un pèriode un peu difficile mais maintenant il faut qu'on pense aux enfant se à Noël...

Côté régime malgré un petit écart depuis bientôt deux mois je tiens le coup et vraiment ça en vaut la peine, déjà 10kg perdu (merci dukan) encore 5/6 et se sera passage en consolidation pendant 150jours avec réintégration des aliments interdits!!!!!

J'aurais voulu venir à bout de mes kgs en trop pour les fêtes mais là ca me semble compromis, au moins j'aurais pu manger sans me poser de question (aliments interdit ou non!!!) , mais déjà je vais rentrer dans une super robe pour le mariage de ma belle soeur et ça c'est vraiment cool.

Bon j'espère que vous ça va et que vous n'avez pas trop baissé les bras ce n'est pas le moment , il faut mieux garder une marge pour les fêtes!!!!!

Bon je vais venir vous voir un peu profitez d'une journée plutôt calme niveau boulot pour lire mon retard et vous faire un coucou!!!!!!

Bon lundi et début de semaine à toutes et tous....

Bonjour tous le monde et surtout bon mercredi malgré ce froid qui s'installe DEJA sur la France!!!!

 

Aujourd'hui il y a un an mon beau père (papa de mon homme) tombait dans le coma suite à un AVC, cette chanson est pour lui. Il reste à jamais dans nos coeurs et nos pensées, le jour où il nous à quitté notre vie à pris un autre tournant je suis sur que de là où il est il veille sur nous.  Merci André de rester parmis nous, vous nous manquez chaque!!!!

Voilà pour aujourd'hui!!!!

 

 

 

Coucou tous le monde comment ça va????

Moi je suis aux anges ce matin la balance m'a annoncé -5kg depuis le début de mon régime soit un tier du poids que je dois perdre.

C'est plutôt motivant et donne envie de contiuer coute que coute!!!!

Je me sens enfin bien dans un régime et même si parfois le manque de sucre ou d'autres choses ce fait sentir je monte sur la balance et le résultat fait renoncé aux écarts.

Aujourd'hui je susi en PL je vais donc me faire plaisir avec une pizza Dukan ce soir allier régime et gourmandise que demande le peuple!!!!

Et vous ou en êtes vous il faut garder votre motivation et surtout penser à venir par ici (le site) sivous aviez envie de craquer.

Après tout on est là pour se soutenir et s'entraider!

Voilà je vous fait un gros bizoux et passe vous voir bientôt!

Coucou tous le monde comment allez vous?

Moi ça va!!! Désolé pour ces quelques jours ou je me suis fait rare mais je ne vous ai pas oublié.

Le week-end fut chargé, puisqu'il commence le dimanche chez moi!!!!

Donc j'ai profité d'un week-end de 2 jours pour commencer à enlever mes arbuste, rosiers, fleurs..... pour les emmener en nourrice dans le futur jardin.

J'espère que votre week-end à vous à été ainsi que ce début de semaine!

Moi je suis toujours prête pour combattre mes kgs en trop, je suis pourtant depuis presqu'une semaine en phase stagnante sur la balance mais comme les cms eux continues de descendre je garde le moral et je tiens ce n'est pas le moment de craquer....

Ce soir équitation pour éliminer des calories.

Je me suis fixé 2 objectifs:

Le 1er voir le chiffre 59 même si c'est 59.9 pour la fin du mois, ce qui fait environ 1.5kg en à peu près 20 jours je pense que c'est largement faisable.

Le 2nd arrêter de fumer (une fois de plus) comme il me reste un paquet je vais le finir tout en m'obligeant à réduire tous les jours le nombre de cigarettes et quand il sera vide y en aura plus!!!! Chaque tentative est une façon de s'approcher du but.

Voilà pour moi, je vais passer faire un tour sur vos blogs pour vous faire un petit bonjour!!!

Gros bizoux à tous et bonne soirée...

Coucou tous le monde!!!

 

Et oui rageant aucun écart , beaucoup de résistance... et ce matin la balance annonce + 800g c'est frustrant ....heureusement que les cms eux diminue pour rester motivée!!!!!

Aujourd'hui finir les papiers, ménage déjà fait, activités des petits aussi, reste à faire à manger!!!

Ce soir je ne fini pas tard je vais donc aller sur le chantier de la maison! Il faut que ça avance  si on veut être dedanns bientot!!!

Voilà biz à vous toutes et tous.

Bonne journée

Coucou vous tous!!!!

Si vous saviez tout ce que j'ai subit ce matin....

Une table complète de gateaux, crèpes, gateau au chocolat, caramel beurre salé, fruit..... Journée du goût pour les petits .... dur dur pour tata qui c'est contenté d'une tasse de café!

Et oui j'ai encore réussi à résisté...

Combien de temps j'y arriverai je ne sais pas mais en tout cas chaque jour qui passe sans craqué est une victoire  pour moi et sur la balance!!!!

J'espère que pour vous tous va bien!!!

Ce soir je vais faire une heure d'équitation je vais pouvoir me vider la tête et décompressé en me faisant plaisir.

Sinon Lundi je me suis offert une nouvelle tête  enfin j'ai été chez le coiffeur coupé environ 15cm, ce fut dur, mais il en avaient besoin et puis ça fait du bien de changer un peu!!!!

Voilà je vous souhaite à toutes et tous une bonne journée et passe vous voir dès que je peux!!!!

Bizoux bizoux!!!!!

 

Coucou tous le monde !!!!

Alors comment c'est passé votre week-end ? Le mien fut plutôt possitif car la marraine du petit dernier est venu passé 2 jours à la maison.

Au programme apéro, pates, frite.... Et bien je n'ai pas craqué apéro 0 alcool et surimi à la place des gâteaux, pas de frite et des konjac à la place des pates et tous ça ça paye encore -700g sur la balance hier matin!!!

C'est plus que motivant si ça continue je vais atteindre mon objectif pour la fin de l'année et ça serait vraiment super!!!!

Mais bon on va pas crier victoire trop vite, faut surtout pas se relacher!!!!!

J'éspère que pour vous la balance à été gentille.

Aujourd'hui c'est boulot, papiers, et 3 courses ensuite direction le chantier pour bosser!!!!

Si j'arrive pas à venir voir tous le monde ce matin je passerai plus tard!

Bonne journée et gros bizoux à tous!!!!

Coucou alors comment allez vous???

Moi je suis plus motivée que jamais à ne pas craquer... ce matin la balance annonce -700g c'est que du bonheur et tous ça sans frustration  et plein de recettes disponibles et super bonnes!!!

Bon voilà je continue et plus motivée que jamais je viens de revoir le chiffre 62 et maintenant je vise le 59 soit si tout vas bien dans environ 3 semaines!!!!

J'espère que pour vous tous vas bien aussi et que surtout vous ne craquez pas......

Bon je passe vous voir plus tard car faut que je commande mes produits pour mes bonnes recettes!!!

Bizoux et bonne journée!!!