quel etrange paradoxe... il y a à peu près 2 ans je me trouvais énorme, j'etais résignée, j'avais accepté mon sort puis j'ai essayé de rectifier mon destin, je n'arrivais pas à m'imaginer dans 10 ans avec toujours ces foutus kilo, je fis ainsi appel à une gentille nutritionniste qui a su me faire perdre 4 kilos par un régime tres strict sur une courte période mais comme tout régime miraculeux il n'est que de courte durée et j'ai repris encore plus.

Maintenant il n'y a meme pas de mots pour me désigner, je ne m'etais pas regarder dans un miroir depuis six mois, j'avais tellement honte de moi, j'ai decidé de me regarder et là je me suis pris une veritable baffe : mais qu'est ce que j'ai foutu pendant tout ce temps je me laisse aller a la tentation en ecoutant que mes propre désirs sans ecouter mon corps.

Apres toutes ces années meme ma nutritionniste a cédé elle ne comprend pas la raison pour laquelle je grossis a ce point. Par exemple en une semaine sans faire attention a mon alimentation mais pas en mangeant des hamburgers a chaque repas je peux prendre jusqu'a 4kg. Je n'ai aucun probleme de santé mais je n'ai aucune solution.

Je me pose la question si je dois essayer de faire un semblant de regime en etant deprimé, en ne faisant pu de cuisine ma seule passion ou de suivre mes envies mais pas ma santé.

salut les filles

apres de nombreux mois d'absence je refais surface autant dire que mon absence n'a servi a rien puisque je suis toujours sur ce site à essayer tant bien que mal a perdre ces fichus kilos.

J'ai l'impression que lorsque je fais du régime je grossis encore plus la preuve j'ai repris 5kg.

Sinon j'ai testé une recette de soupe qui n'est pas mal du tout et super light!

500g de brocolis

200g de petits pois

2 carottes

3 gousses d'ail ( selon les preferences)

faire cuire ces légumes 30 min en casserole puis passer au moulin a legumes. Saler poivrer.

une recette light de madeleine  pour 8 madeleines :

2 oeufs

40g de farine + 1/2 sachet de levure

40g de Maizena

5 cuilleres a soupe d'huile

15g de gruyere rapé allégé + sel poivre

melanger la farine, maizena, levure et les jaunes d'oeufs ensemble. Puis battre légérement les blancs puis les incorporer au melange. Ajouter l'huile, melanger. ajouter le gruyere, sel poivre et si envie des epices (safran, curry, herbes de provence...)

Pour alleger encore plus ces madeleines on peut enlever 3 cuilleres a soupe d'huile et les remplacer par du lait ecremé.

voila et bonne appetit !!!

Salut tout le monde !!

Comment allez vous?

Moi pas tres bien, je me suis casser le pied, snif et j'ai eu un malaise vagal (comme notre president lol) trop bizar.

Alors en revenant de l'hopital, j'ai mangé un cheeseburger....

Mais je ne regrette pas du tout il etait tellement bon !!

Voila je vous souhaite une bonne journée !!

voila ce que je mange et pourtant je grossis sans arrêt, j'étais contente j'avais perdu 600g mais je les ai repris sans raisons. J'ai pris un rdv avec un nutritionniste pour fin janvier j'espere ne pas dépasser la tonne d'ici cette date.

bisous à toutes celles qui me liront.

si je suis revenue c'est que ma situation devient vraiment trop désastreuse mon imc est a 37.  Il faut que j'aille consulter un nutritionniste car j'ai de plus en plus de mal à faire du sport, je suis même dispenser au lycée car je n'arrive pas à tenir la cadence.

Mon déclic a été après la discussion avec mon copain, il n'a pu envie de moi et je le comprend.

C'est vraiment impossible de prendre  autant en une semaine j'ai pris 1 kg et pourtant je n'ai pas fait d'excès.

voila mon retour !

desolée de ne pas etre plus presente mais cette année est cruciale!! je revise beaucoup!!!

je viens juste vous faire un petit coucou. J'ai arreté le regime je le reprend pendant les vacances!!!

bon courage a tous le monde!!

gros bisous

aujourd'hui a ete une tres tres bonne journée!

j'en profite pour vous faire partager ma joie!!

deja premierement j'ai gagné un pc portable hp a un tirage au sort, moi qui ne gagne jamais ça m'a fait une super suprise!!

je suis allée faire les jardineries pres de chez moi, j'adore, d'ailleurs dimanche prochain je pars en belgique acheter plein de fleurs!!

et je viens d'avoir la nouvelle plateforme wii la balance board!!! c'est trop bien et ça aide a entretenir la forme!!

bon question kg c'est pas gagné j'ai pris pas mal de kg je ne sais pas combien exactement, mais je suis debordée par mes cours j'espere que vous serez comprehensive avec moi car j'ai tres peu de temps a me consacrer !!!

je vous fais tous de gros bisous

je suis enfin de retour!!! j'ai pas grand chose a raconter sauf que je ne fais pu mon regime, j'ai des tonnes de devoirs a faire! pour vous faire votre propre idée pour demain j'ai 2 dissert a faire mon prof me la dit ce soir c'est super surtout que les sujets sont nul! bientot les vacances je suis en vacs vendredi midi!! je pars en bretagne limite vendée vais pecher des crevettes!! je me rejouis d'avance!

j'espere que vous maigrissez et allez bien!!!

je vous fait de gros bisous

a bientot!!

bonjour !! comment allez vous aujourd'hui? moi ça va c'est repos today dc no problem!!!
oui aujourd'hui c'est version british!!! j'apprend les paroles d'apologize pour ameliorer mon anglais mais j'ai du boulot!!!!
grosse déception hier : annonce des moyennes général!!!
en allemand j'avais calculé avec les coef que j'aurais 16.5 au minimum! et bien la prof m'a dit que j'avais 14.5 c'est louche ... et encore plus louche en anglais je n'ai eu que des 12 et bien j'ai 9 de moyenne ça fait vachement plaisir surtout que c'est pas avec ça que j'aurais mon bac!! Mais je pense que les profs m'ont mis une tres sale note en oral pourtant en allemand je participe mais en anglais on etudit les 3 petits cochons donc comment participer c'est tellement nul!!!  Et vous à l'ecole ça donner quoi?
bon je vous laisse je vais aller manger, manger quoi? je sais pas!!!
gros bisous je vous adore!!!!

comment ça va? moi bien mais je suis débordée!!! donc je vous fais juste un petit coucou et je pense tres fort à vous!!! Malgré bcp d'écart je n'ai pas grossit donc c'est un bon point!!!
Bisous bon régime et bonne semaine désolé de ne pas etre plus présente et de ne pas pouvoir vous mettre des coms!!!!!!

bisous!!!!

estelle