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Blog de estelle_27

aide blog

  • bonjour
    publié le 12/02/2010 à 15:31

    quel etrange paradoxe... il y a à peu près 2 ans je me trouvais énorme, j'etais résignée, j'avais accepté mon sort puis j'ai essayé de rectifier mon destin, je n'arrivais pas à m'imaginer dans 10 ans avec toujours ces foutus kilo, je fis ainsi appel à une gentille nutritionniste qui a su me faire perdre 4 kilos par un régime tres strict sur une courte période mais comme tout régime miraculeux il n'est que de courte durée et j'ai repris encore plus.

    Maintenant il n'y a meme pas de mots pour me désigner, je ne m'etais pas regarder dans un miroir depuis six mois, j'avais tellement honte de moi, j'ai decidé de me regarder et là je me suis pris une veritable baffe : mais qu'est ce que j'ai foutu pendant tout ce temps je me laisse aller a la tentation en ecoutant que mes propre désirs sans ecouter mon corps.

    Apres toutes ces années meme ma nutritionniste a cédé elle ne comprend pas la raison pour laquelle je grossis a ce point. Par exemple en une semaine sans faire attention a mon alimentation mais pas en mangeant des hamburgers a chaque repas je peux prendre jusqu'a 4kg. Je n'ai aucun probleme de santé mais je n'ai aucune solution.

    Je me pose la question si je dois essayer de faire un semblant de regime en etant deprimé, en ne faisant pu de cuisine ma seule passion ou de suivre mes envies mais pas ma santé.

     

    (4) commentaires



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  • fabrice-boutain 
    publié le 18/01/2011 à 07:46
    Bonjour estelle_27

    Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com

    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • lulucastagnette1979 
    publié le 24/02/2010 à 09:12
    kikoo miss, alors comment vas ??? Gros bisous lulu
  • lulucastagnette1979 
    publié le 20/02/2010 à 13:48
    kikoo miss, tu sais le poids c'est notre fardot. Tu as une chose à faire selon moi qui pourrais vraiment t'aider. Consulté une psychologue, je suis suivie depuis plus de 6 mois, et du coup la perte de poids vas avec.... Règle les soucis de ta tête et tu veras, ton corps suivras. Bon courage ma belle, lulu
  • linavierus 
    publié le 12/02/2010 à 21:31
    Tu n'es pas la seule à avoir fermé les yeux devant les miroirs, évité de monter sur la balance, et je rajouterai aussi acheter à la va vite un pantalon plus grand pour pouvoir à nouveau respirer du fait des kilos qui nous gonflent !!! et quand arrive le moment d'ouvrir les yeux, une seule question : pourquoi ai-je mis tant de temps à réagir ??? Et nous ne devons pas être les seules à nous être posé ce genre de question ! Je prends également facilement, mais heureusement pas 4 kilos par semaine ! En revanche, j'arrive très bien à prendre 2 kg par le fait de ne pas bouger et de manger pas équilibré... J'ai finalement décidé de me reprendre en main, et rien que ça, ça va déjà mieux moralement ! Par contre tu m'a beaucoup étonné dans ton com sur mon blog et à la fin de cet article : pourquoi lier régime et ne plus faire de cuisine ??? Quelle drôle d'idée !!! Perso j'adore faire la cuisine et découvrir de nouvelles recettes, et depuis le début de mon régime, je crois que je passe encore plus de temps à mijoter des petits plats qu'avant !!! Alors c'est sûr, certains bouquins de cuisine ont été mis au rencart entre "fondues et autres recettes aux fromages", "les tiramisu" ou "les macarons"... Soit ! Mais beaucoup d'autres sont toujours d'actualité !!!! Et puis souvent il suffit de modifier de toutes petites choses pour qu'un plat soit de suite plus light ! Chaque jour, je me fais une véritable joie d'essayer et déguster une nouvelle recette ! Je fais mes propres menus en fonction de mes envies, et je me permets aussi 2 ou 3 desserts un peu plus sympa que les fruits et les yaourts par semaine... Je suis convaincue qu'on peut très bien faire attention à retrouver sa ligne et pourtant se faire plaisir !!! Bon courage à toi, tu vas trouver ton rythme, ne laisse pas tomber ! Bises

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