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Blog de dominiquerivron

aide blog

  • Avez-vous envie de retrouver la forme avec Valérie ?
    publié le 02/09/2011 à 05:27

    Bonjour à toutes et à tous,

    Valérie travaille sur un programme de coaching qui vous MOTIVER pour retrouver dans la forme dans la bonne humeur.

    http://img1.aujourdhui.com/users/67265/capture_decran_2011-08-27_a_10.31.55.png

    Qui est Valérie ?

    Valérie alias Val est maman de de deux grands enfants et une femme ultra motivée et très sportive ! Elle adore savourer son petit expresso, qu'elle aimerait partager avec Georges Clooney !!!! Dans son blog, Valérie partage sa motivation pour le sport et vous motive au quotidien !


     

    Son parcours sur aujourdhui.com

    Valérie a perdu 12 kilos avec aujourdhui.com et est membre de la communauté depuis le 10 janvier 2008 ! Depuis quelques années, Valérie travaille avec l'équipe d'aujourdhui.com en tant qu'animatrice sportive ! "Volonté, régularité, détermination et motivation sont mes mots d'ordre ... ensemble on va y arriver ... ensemble on va gagner ... ensemble et avec l'équipe d'Aujourd'hui.com dont je suis experte sportive sur les différents programmes. Je vous "coache" et vous booste chaque jour... alors soyez sport ... et mincissez !" dit Valérie !
     

    Son blog

    Venez découvrir le blog de Valérie par ICI

    Mes 3 articles heart :

    Cure raisin Jour 4 : le matin se lever de Bonheur

    Vos atouts ventre plat ... et des résultats si on persévère !

    Bilan Sportif de l'été et bien commencer la rentrée !

    (4) commentaires



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  • willnan 
    publié le 04/09/2011 à 22:42
    ben moi je n'ai pas trouvé le temps pour le sport!!!!! ou alors pas assez motivée?.....
  • mesange24 
    publié le 03/09/2011 à 15:15
    grace à Val j'ai retrouver le gout de faire du sport
    merci à elle
  • pianoforte92 
    publié le 02/09/2011 à 14:18
    et bé Valérie, je ne vois plus ton fitbug sur ta tenue de sport??????
    ceci dit, on voit bien que tu fais beaucoup de sport.....tu as des tablettes aussi toi.....
    ben moi je n'ai pas commencé encore la gym, deux fois par semaine cette année vu que la piscine nous est fermée....bouuuuu......et je marche tout de même mes 10000 pas ( plus si possibilité) par jour et je ne peut plus m'en passer de la marche.
    bon week end à Valérie et Dominique et bisous
  • nicoletonnellevaspart 
    publié le 02/09/2011 à 11:50
    bravo à Valérie pour son corps splendide et sa motivation
    bisous à toi

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