Les gros cailloux de la vie

Un jour, un vieux professeur de l'Ecole Nationale d'Administration Publique fut engagé pour donner une formation sur la planification efficace de son temps à un groupe d'une quinzaine de dirigeants de grosses compagnies nord-américaines. Ce cours constituait l'un des cinq ateliers de leur journée de formation. Le vieux professeur n'avait donc qu'une heure pour "passer sa matière". Debout, devant ce groupe d'élite (qui était prêt à noter tout ce que l'expert allait enseigner), le vieux prof les regarda un par un, lenteme

Mon voisin a récolté 8 kg d'olive et m'a demandé si je pouvais compléter pour arrivé à 20 kg. J'ai cueilli 14 kg cueillis sur mon olivier et nous les avons emmené à un un moulin pour les presser.

Nous avons ainsi récupéré hier 5 l d'huile d'olive mis en bouteille et étiquetté dès notre retour à la maison.

Une nouvelle année commence, je vous souhaite de réaliser tous vos souhaits.

Le premier jour de l'année c'est aussi le moment de se fixer des objectifs et de prendre de bonnes résolutions 

" Le meilleur moyen de se lancer, c'est d'arrêter de parler et de commencer à agir "
Walt Disney

Mes trois moments de bonheur de ces derniers jours

Avoir retouvé des amies

Prendre conscience qu'il faut prendre du temps pour soi, sa famille et ses amis

Me sentir bien dans la tête et dans ma peau

La première question lorsque l'on commence un régime, c'est pourquoi ?

Avant Noël, l'année dernière j'ai fait le tour de France en rendant visite à mes enfants (près de 4000 km). Ma fille  habite à Strasbourg, mon premier  fils à Séné près du Golfe du Morbillan, mon second fils habite à Cazaux près  d'Arcachon. Puis j'ai passé 1 grosse semaine dans le sud-est.
Visite en famille et vacances c'est aussi prendre beaucoup de photos. Quand je me suis vu s

J'ai réussi mes objectifs de perte de poids avec Savoir Maigrir de JMC. J'ai perdu plus de 16 kg et 16 cm de tour de taille. J'ai donc arrêté mon contrat avec JMC pour me réintégrer chez Aujourdhui.com.

J'ai ouvert une discussion garder le contact pour retrouver des ami(e)s de Savoir Maigrir et participerr chez Aujourdhui.com, Petit constat, mais peu de membres et peu de discussions, dans les quelques amie(s) que j'ai sur aujourd'hui.com grosse communication à partir de leur blog.

Je prend donc l'engagement de commencer à mettre à jour le mien à partir de la semaine prochaine car je vais avoir un week-end très chargé.

Je commencerai par ouvr

Je m'appelle Jean-Pol, je mesure 1m71 et je pèse 90 kgs. J'ai 61 ans et je suis en retraite depuis le 1er avril 2012. Je suis fortement impliqué dans le monde associatif depuis l'âge de 16 ans, je suis président d'une association de village qui comporte plus de 10 activités. Je pratique le parapente et depuis peu la marche nordique. Je suis ce qu'on peut appeler un bon vivant. Mon objectif est simple, s'occuper un peu de moi et de cette santé dont je ne me suis peu préoccupé. Cela commence par un peu de sport (la marche nordique) et perdre un peu de poids (environ 10 kgs) pour être bien dans mon corps et me rapprocher de ce qui pour moi mon poids idéal 76-80 kgs. ce sont