Bonjour à toutes !

Après une longue absence, car je n'avais plus internet, je reviens sur le site, car j'ai besoin de l'aide pour maigrir.  Pour des raisons professionnelles, nous avons quitté la somme et avons attéri dans le pas de calais. je regrette les contacts perdus des amies "aujourdhui.com", car leurs conseils étaient bénéfiques , J'espère avoir de nouveau de l'aide afin d'arriver à maigrir. bonne journéé à toutes! Charmance.

Mais que ce passe t'il , est-ce le vent qui empêche de me connecter ? Profites du petit moment pour vous dire un petit bonjour; J-1 pour la pesée. Sport prévu cet après-midi. Demain loin W.E de Pâques: courses, repas de famille . Mais je reste vigilante . Allez bonne journée à toutes mes amies. CHARMANCE

Salut les filles,
Aujourd'hui j'ai l'intention d'essayer une des 3 cocottes émaillées. Je vous tiendrai au courant . Hier soir j'ai cuisiné les tomates avec un oeuf entier cuit au four et j'ai rajouté un peu de râpé  et j'ai fait une crème au chocolat allégée. C'était très bon. Allez bonne journée à toutes et à ce soir si c'est possible !!! Charmance

Bonjour à toutes , je ne sais pas pourquoi mais je n'arrivai pas à aller sur mon blog pour vous mettre un petit mot. Je suis allée m'acheter le lot des 3 cocottes four émaillées pour le régime je crois que c'est pas mal . (vu à la télé) voir à l'usage . Je vous souhaite une bonne jounée. J'essaierai de venir faire un petit coucou ce soir. Charmance

 Aujourd'hui mardi , bonne journée : ménage et coiffeur cet après-midi ;me faire une nouvelle tête . Pas d'écart concernant le régime; je vous souhaite une bonne soirée à toutes.Charmance

 Lundi journée Spécial pour Mari !  c'est pour celà que je n'ai pu venir avant sur le blog ; oui c'est son jour de repos . Je vous souhaite une bonne soirée . A demain. Charmance

Mon mari m'a invité au resto; j'ai été sérieuse dans le choix du plat; c'est pas toujours facile de suivre le régime quand on est à l'extérieur. Demain une nouvelle semaine. Bonne soirée à toutes. Charmance.

 Salut à toutes,

Attention dernière ligne droite avant demain, il ne s'agit de flancher. Celà Ffait 4 jours que je suis le régime Booster: Demain je verrai s'il est efficace puis je reprends le régime du site car il ne faut que le suivre  plus de 4 jours pas plus. Bon je vai vous quitter et aller faire du Strial . J'aimerai savoir si on doit lever le pied de la pédale ou bien la pointe du pied doit rester coller à la  pédale. Merci pour la réponse. BISES; Charmance.

 Bonjour les filles,

merci pour votre aide ; grace à toi Sylvinator j'ai pu mettre une petite note de gaieté à ma réglette. Déjà Jeudi, je n'ai pas vu la semaine passée c'est bien pour le régime mais pas pour les années qui s'écoulent trop vite . Bonne journée. A ce soir si j'arrive à me connecter.Charmance

Et oui ma réglette est bloqué je n'arrive pas rentrer mon poids que je ne tiens pas à cacher ni à Sylvinator ,ni aux autres . Je n'ai pas compris comment c'est parti ! comment je dois faire? Charmance