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Blog de charmance

aide blog

  		• et encore une journée de gagner
    publié le 18/03/2008 à 19:03


     Aujourd'hui mardi , bonne journée : ménage et coiffeur cet après-midi ;me faire une nouvelle tête . Pas d'écart concernant le régime; je vous souhaite une bonne soirée à toutes.Charmance




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 60g de p comp beurré, 1 part de camembert, 1 orange café
    Déjeuner : soupe, pain fromage, yaourt et 1 orange
    Goûter ou snack : 1 b.de cérèales
    Dîner : rôti de veau avec des flageolets, 1 yaourt au soja fruité,
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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